气血虚高血压吃什么药

气血虚引起的高血压可通过中药调理和饮食辅助改善，用药方面常用补益气血的中药如四物汤、生脉饮等，但具体药物选择需在中医师辨证指导下进行。

1、气血虚与高血压的关系

气血虚是中医常见的证型，表现为面色苍白、头晕乏力、健忘心悸等，而气血不足可能导致机体调节能力下降，引发血压波动。对于气血虚高血压，中医治疗核心在于补益气血、调养脏腑平衡。相比西医降压药无差异性地降低血压，中医更注重从整体调节身体状态出发。

2、常用的中药及方剂

四物汤：经典的补血调经方，适合气血不足的高血压患者，通常需加减随证使用，对女性尤其有效。

生脉饮：具有益气养阴的作用，适用于伴有口干舌燥、心悸气短症状的患者。

归脾汤：补益脾气、养血安神，适合气血虚引起的失眠、心悸患者。

以上方剂需在中医生指导下辨证使用，切勿自行盲目服用。

3、饮食调理方法

补气食品：黄芪、党参炖鸡汤有较好的补气作用，有助于缓解气虚症状。

补血食品：红枣、枸杞、桂圆搭配炖汤或煮粥，能滋养气血、改善气血虚弱状态。

禁忌食品：浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物容易加重虚症，应尽量避免。

4、日常生活调摄

避免熬夜：充足睡眠有助于气血的生成，睡眠不足会加重气血亏虚。

适度运动：推荐低强度的太极或者散步，可增强体质，促进气血循环。

管理情绪：过度紧张或焦虑会耗伤气血，不利于血压控制。

气血虚导致高血压应及时就诊，由中医师辨证施治，合理用药，同时配合饮食和生活方式的调整。患者需长期坚持调理以改善体质，维护血压平稳，同时也应定期监测血压，避免发展为难以控制的高血压。