针灸可以辅助调理过敏，主要通过调节免疫功能和改善体质发挥作用。针灸对过敏性鼻炎、荨麻疹等过敏性疾病有一定缓解作用，但需配合其他治疗手段。
针灸通过刺激特定穴位如足三里、曲池等，能够调节T淋巴细胞平衡，降低免疫球蛋白E水平。这种免疫调节作用有助于减轻过敏反应强度，对季节性花粉过敏、尘螨过敏等I型超敏反应具有改善效果。临床常用穴位还包括风池、合谷等，需根据个体差异进行配穴。
针对过敏性鼻炎，针灸印堂、迎香等穴位可缓解鼻塞流涕；对于荨麻疹，针刺血海、三阴交等穴位能减轻皮肤瘙痒。针灸通过神经-内分泌调节途径，降低组胺释放，从而缓解黏膜水肿和皮肤风团等症状。治疗通常需要连续进行多个疗程。
中医认为过敏与肺脾肾功能失调相关。针灸肺俞、脾俞等背俞穴可增强脏腑气化功能，改善卫外不固的体质状态。对于脾胃虚弱型过敏患者，配合中脘、天枢等穴位效果更佳。这种整体调理方式有助于减少过敏复发概率。
针灸常与抗组胺药物联合使用，可减少药物用量并增强疗效。对于激素依赖型哮喘患者，针灸定喘、肺俞等穴位有助于逐步减少激素用量。但急性严重过敏发作时，仍需要优先使用急救药物控制症状。
在过敏季节前进行预防性针灸，可降低发作频率和严重程度。三伏天灸疗法对冬季易发的过敏性哮喘具有预防作用。耳穴贴压作为一种持续刺激方法，适合用于儿童过敏体质的长期调理。
针灸调理过敏需在专业医师操作下进行，治疗期间应避免接触已知过敏原，保持规律作息和适度运动。饮食上建议少食生冷海鲜等易致敏食物，可适量食用山药、百合等健脾润肺食材。过敏体质者平时可自行按压合谷、足三里等保健穴位，但出现急性过敏反应时仍需及时就医。建议每季度进行体质评估，根据季节变化调整针灸方案，同时配合中药调理效果更佳。
