激素的副作用有哪些

激素的副作用主要包括体重增加、骨质疏松、免疫力下降、血糖升高和情绪波动。激素类药物在治疗炎症、过敏及自身免疫性疾病时可能引发这些不良反应，具体表现与用药剂量、疗程及个体差异密切相关。

1、体重增加：

激素可能促进脂肪重新分布，导致向心性肥胖，表现为面部圆润满月脸和腹部脂肪堆积。这与激素影响糖代谢、增加食欲及水钠潴留有关。长期使用者需监测体重变化，配合低盐低糖饮食。

2、骨质疏松：

激素会抑制成骨细胞活性，加速钙质流失，增加骨折风险。常见于脊柱和髋部，可能伴随腰背疼痛。建议补充钙剂和维生素D，适当进行负重运动如太极拳。

3、免疫力下降：

激素的免疫抑制作用可能使患者更易发生感染，表现为反复感冒、伤口愈合延迟。需避免接触传染源，出现发热等症状应及时就医。

4、血糖升高：

激素可拮抗胰岛素作用，诱发类固醇性糖尿病，表现为多饮多尿。原有糖尿病患者需加强血糖监测，必要时调整降糖方案。

5、情绪波动：

激素可能影响中枢神经系统，引发焦虑、失眠或抑郁。轻者可通过冥想缓解，重者需心理干预。部分患者会出现欣快感，需警惕行为异常。

使用激素期间应定期复查血压、血糖和骨密度，避免突然停药。饮食宜选用高蛋白、高钙食物如黑豆、芝麻，配合八段锦等舒缓运动。出现视力模糊或严重胃痛等少见副作用时需立即就医。中医认为激素属"火热之品"，可搭配滋阴清热的中药如知母、生地，但需在医师指导下进行。