祛风散寒除湿的中药有哪些

祛风散寒除湿的中药主要有羌活、独活、防风、桂枝、苍术等。这些中药在中医临床中常用于治疗风寒湿邪侵袭引起的关节疼痛、肌肉酸痛、头痛恶寒等症状，需在医生辨证指导下使用。

一、羌活

羌活性温味辛苦，归膀胱经和肾经，具有祛风散寒、胜湿止痛的功效。常用于治疗风寒感冒引起的项背强痛，或风寒湿痹导致的关节酸痛。现代研究表明其挥发油成分有抗炎镇痛作用，对类风湿关节炎有缓解效果。阴虚血燥者慎用。

二、独活

独活味辛苦微温，归肝经和肾经，长于祛除下半身风湿。主治腰膝酸软、下肢痹痛等寒湿证候，常与桑寄生配伍治疗腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛。其香豆素类成分可改善微循环，但孕妇及阴虚内热者不宜使用。

三、防风

防风味辛甘性温，归膀胱经和肝经，既能祛风解表又能胜湿止痛。适用于外感头痛、风湿痹痛及破伤风等病症。所含升麻素等成分具有抗过敏作用，对荨麻疹等皮肤风疹有疗效。血虚痉急及阴虚火旺者忌服。

四、桂枝

桂枝辛甘温通，归心经和肺经，可温通经脉、助阳化气。多用于风寒表证及寒凝血瘀所致的关节冷痛，配伍白芍能调和营卫。其桂皮醛成分能扩张血管改善循环，但温热病症及孕妇需谨慎使用。

五、苍术

苍术苦温燥烈，归脾经和胃经，善燥湿健脾、祛风散寒。主治湿浊中阻引起的脘腹胀满，以及寒湿困脾导致的腹泻。其挥发油能促进胃肠蠕动，但阴虚内热、津亏便秘者应避免服用。

使用祛风散寒除湿类中药时，需根据具体证候配伍使用，如寒重者可加附子，湿盛者配伍薏苡仁。服药期间应避免生冷油腻食物，注意关节部位保暖，适度进行八段锦等柔缓运动以促进气血运行。若出现口干咽痛等化热表现应及时调整用药，长期服用需定期复查肝肾功能。