祛风散寒除湿的中药主要有防风、羌活、独活、桂枝、威灵仙等，祛风的草药包括防风、羌活、白芷、川芎、天麻等。这些药物在中医临床中常用于治疗风寒湿邪引起的关节疼痛、头痛、肢体麻木等症状。
防风具有祛风解表、胜湿止痛的功效，常用于治疗外感风寒、头痛身痛、风湿痹痛等症状。防风能发散风寒，又能祛除湿邪，是治疗风寒湿邪侵袭肌表的常用药物。现代研究表明，防风含有挥发油、多糖等成分，具有抗炎、镇痛作用。
羌活性温味辛苦，归膀胱、肾经，具有祛风除湿、解表散寒的功效。主要用于治疗风寒湿痹、肩背酸痛、头痛项强等症状。羌活善走上肢，常与防风、独活等药物配伍使用，增强祛风除湿效果。
独活性微温味辛苦，归肾、膀胱经，具有祛风除湿、通痹止痛的功效。常用于治疗风寒湿痹、腰膝酸痛、下肢痿软等症状。独活善走下焦，与羌活配伍可增强全身祛风除湿效果。
桂枝性温味辛甘，归心、肺、膀胱经，具有发汗解肌、温通经脉的功效。常用于治疗风寒表证、关节痹痛、经闭痛经等症状。桂枝能温通经脉，促进气血运行，帮助祛除风寒湿邪。
威灵仙性温味辛咸，归膀胱经，具有祛风除湿、通络止痛的功效。主要用于治疗风湿痹痛、肢体麻木、筋脉拘挛等症状。威灵仙能通行十二经，祛除经络中的风寒湿邪。
防风是祛风的要药，具有祛风解表、胜湿止痛的功效。不仅能治疗外感风邪，还能治疗风疹瘙痒等皮肤病。防风常与荆芥、薄荷等药物配伍，增强祛风效果。
羌活祛风力强，善治上半身风湿痹痛。其辛温发散之性能够祛除肌表风邪，常用于治疗感冒头痛、风湿关节痛等症状。羌活与川芎配伍可增强祛风活血效果。
白芷性温味辛，归肺、胃经，具有祛风解表、通窍止痛的功效。主要用于治疗风寒头痛、鼻塞流涕、齿痛等症状。白芷芳香走窜，能上行头面祛除风邪。
川芎性温味辛，归肝、胆、心包经，具有活血行气、祛风止痛的功效。常用于治疗头痛、风湿痹痛、月经不调等症状。川芎能上行头目，旁达四肢，祛除经络中的风邪。
天麻性平味甘，归肝经，具有息风止痉、平抑肝阳的功效。主要用于治疗肝风内动、头痛眩晕、肢体麻木等症状。天麻能平息内风，治疗风邪引起的各种不适。
使用祛风散寒除湿的中药时，应根据具体症状和体质在医生指导下合理配伍。平时可适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动，促进气血运行。饮食上可适量食用生姜、葱白、胡椒等温性食物，避免生冷寒凉之品。注意保暖防寒，避免久居潮湿环境，有助于预防风寒湿邪侵袭。
