针灸调理脾胃扎哪些部位

针灸调理脾胃常选取足三里、中脘、脾俞、胃俞、公孙等穴位。这些穴位通过刺激经络气血运行，可改善消化不良、腹胀、食欲不振等脾胃虚弱症状。

1、足三里：

足三里位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。该穴属足阳明胃经合穴，具有健脾和胃、补中益气的功效。针刺足三里能促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，对慢性胃炎、胃下垂等病症有显著调理作用。临床常配合艾灸以增强温补效果。

2、中脘：

中脘穴在腹部前正中线上，脐上4寸处，为任脉与手太阳小肠经交会穴。此穴是调理脾胃的要穴，主治胃痛、呕吐、呃逆等症。针刺中脘可调节胃酸分泌，缓解胃痉挛，对功能性消化不良效果显著。操作时多采用平补平泻手法。

3、脾俞：

脾俞位于背部第11胸椎棘突下旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。作为脾脏背俞穴，能直接调节脾脏功能，改善脾虚引起的腹泻、水肿、肢体乏力等症状。针刺脾俞可增强机体免疫力，常与胃俞配伍使用，形成俞募配穴法。

4、胃俞：

胃俞穴在第12胸椎棘突下旁开1.5寸，与脾俞相邻。作为胃的背俞穴，主治各类胃部疾患。针刺胃俞能调节胃蠕动节律，改善胃黏膜血液循环，对胃溃疡、慢性浅表性胃炎有辅助治疗作用。操作时需注意针刺深度避免伤及内脏。

5、公孙：

公孙穴在足内侧缘，第一跖骨基底前下方凹陷处，属足太阴脾经络穴。该穴是八脉交会穴之一，擅长治疗脾胃虚弱引起的胸腹胀满、肠鸣腹泻。针刺公孙可双向调节肠道功能，既能止泻又可通便。临床常与内关穴配伍治疗消化系统疾病。

脾胃调理期间建议配合饮食管理，避免生冷油腻食物，适量食用山药、薏苡仁、红枣等健脾食材。每日可按摩腹部促进消化，练习八段锦"调理脾胃须单举"式增强效果。保持规律作息与情绪平稳对脾胃功能恢复至关重要，若症状持续或加重应及时复诊调整治疗方案。