男性养生 吃这个可以预防早泄的发生

早泄这种现象为什么会出现?除了器质性因素还因为男性的压力过大造成心理障碍，不过很多男性没有及时治疗或者胡乱使用壮阳药之类的药物，导致早泄治疗难度增大，严重的可能发展成为阳痿还有其他性功能障碍，所以男性朋友应该尽早地重视和提防。

男科专家徐燕征主任表示，从中医辩证理论来看，导致早泄的原因有很多，肾虚只是一方面。如果发现苔淡、少苔，多是肾的原因;舌苔厚腻，就不是肾虚造成的了。

一般来说早泄就是肾亏闹的――因为这样的年头，徐多早泄患者不看医生，而是盲目补肾，食补、药补、针灸、按摩，各种方法试了一遍，可早泄丝毫不见好转，性爱时间反而越来越短。其实，早泄是可以通过饮食来防治的，如，吃黑木耳就能有效防治早泄。

肝经湿热、湿热下注、肝郁气滞、心肺失调等，都会在一定程度上引起早泄。如果是肝郁气滞导致的，应先化开肝气，再进补。湿热引发的早泄，若吃了补阴虚的药物，早泄反而会加重。

也有部分人的原因是因为：工作学习生活紧张，夫妻二人分居两地，由于长时间没有性生活，所以性要求比较强烈，这样长时间的压抑，也会造成早泄，有些人顾及早泄故意减少性生活的次数，这样也会容易导致早泄的发生。

不过徐主任提醒，中医治疗男性肾虚很复杂，得慢慢来，自己千万不能乱来，感觉到自己肾虚可以及时地就医，千万部可胡乱用药，延误病情，如果可以断定是肾虚所引起的早泄问题，在吃药的同时，可以选择食料补助，推荐食疗补肾食品，甲鱼汤、黑豆、黑木耳。

徐燕征，主任医师，从事男科临床三十余年,擅长处理难治性早泄、勃起功能障碍(阳痿)、前列腺炎、性传播疾病及中医药综合调理(如肾虚体质)等。疗效显著,对生殖整形等男科各类手术技术娴熟,手术安全,效果显著。