中医怎样缓解痛经 推荐几种缓解痛经的方法

痛经是女性比较常见的问题，痛经不仅会影响到生活质量，也会诱发多种妇科疾病，女性最好了解痛经的具体原因，采取合适的措施来调理痛经，中医治疗痛经效果比较显著，鸡蛋益母草具有缓解痛经的作用，能促进体内淤血的排出，可以起到活血化瘀的作用，那么中医如何调理女性痛经？ 1、吃止痛药：不少女性害怕药物有副作用，排斥止疼药，其实，如果疼痛难忍，应该服用止疼药来缓解，由于量小，并不会产生太大的副作用，但服用何种药物，最好听医生的建议。

2、偏方推荐：玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡、益母草、鸡蛋。

将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。

具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

3、按摩穴位：正确的按摩可以缓解疼痛，如按摩血海穴。

按摩方法是先搓热两手，然后按在血海穴上，按顺时针方向按摩五分钟。

按摩足三里穴(用一只手的掌心按准膝盖的顶部，中指下伸的顶端，向外一横指即是)，可以用针灸，也可以用拇指反复按压。

4、艾叶泡脚：艾叶泡脚比较安全温和，可以在经期前一周开始泡，每天泡半个小时，到身上出汗为止。

5、热水袋敷：对于下腹隐痛，尚可忍受的痛经，可以在家用热水袋敷，或喝热水红糖水来缓解。

日常生活当中，要注意按摩方法，尤其是出现了疼痛可以进行腹部按摩，这样有助于促进血液循环，但是，在经期不要进行性生活，这样只会加重病情，导致经血逆流，造成的危害非常大，患者必须要合理治疗。

中医如何调理女性痛经？痛经是女性的常见问题，按摩方法可以起到缓解痛经的作用，能促进*血液循环，艾叶泡脚可起到缓解痛经的作用，暖水袋热敷能有效缓解女性痛经，并且能促进*血液循环的速度，可以起到防治疾病的作用，空间，可以通过中医中药的方式来缓解，益母草煮鸡蛋能有效缓解女性痛经。