儿童保健按摩：按摩按摩是通过特定技术刺激相关部位和穴位，达到扶正祛邪、调理脏腑、防病治病的目的。因此，儿童保健可以用按摩来预防疾病。以下两种方法：
1.预防感冒的方法:操作人员先将手掌对合，来回快速摩擦，使其发热，然后快速摩擦儿童脸颊20~30次。注意用力要轻柔，或者推摩前先涂适量爽身粉。用食指揉迎香穴(鼻子旁边0.5寸)1 分钟，推胸背3~5次，揉谷穴1分钟(手背，第一掌骨和第二掌骨之间，约平第二掌骨中点)，揉外劳宫穴100次(握拳，中指尖下也是)。
上法可宣肺利窍，固表通阳，预防感冒和支气管炎。一般每天操作1~2次，注意保持室内温暖，施用后立即穿好衣服。
2.健脾益胃法:先让孩子仰卧，操作人员按中指揉中湾穴(脐上4寸)3分钟，摩腹3分钟；然后改为坐姿，搓揉肋骨2分钟；最后取俯卧位，在孩子背腰捏脊3~5次，重点关注脾俞穴(第11胸椎棘突下侧1.5寸)，胃俞穴(12胸椎棘突下侧开1寸).5英寸）和其他部位向上提取；然后揉捏两侧足三里穴（髌骨下缘3英寸，胫骨前脊外横指）1分钟。该方法可以增强脾脏和胃，增强食欲，增强身体，促进发育。一般在空腹时进行手术，每天1次，10次为1个疗程。
2025-06-18
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