按摩是通过特定技术刺激相关部位和穴位，从而达到矫正邪恶、调节脏器、预防和治疗疾病的目的。因此，儿童保健可以使用按摩进行，以防止疾病的发生。以下是两种方法：
1.预防感冒的方法:操作人员先将手掌对合，来回快速摩擦，使其发热，然后快速摩擦儿童脸颊20~30次。注意用力要轻柔，或者推摩前先涂适量爽身粉。用食指揉迎香穴(鼻子旁边0.5寸)1分钟，推胸背3~5次，按揉谷穴(手背、第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点)1分钟，揉外劳宫穴(握拳，中指尖下也是)100次。
上法可以宣肺利窍，固表通阳，预防感冒和支气管炎。一般每天操作1~2次，注意保持室内温暖，施用后立即穿好衣服。
2.健脾益胃法:先让孩子仰卧，操作人员按中指揉中湾穴(脐上4寸)3分钟，摩腹3分钟；然后改为坐姿，搓揉肋骨2分钟；最后取俯卧位，在孩子背腰捏脊3~5次，重点关注脾俞穴(第11胸椎棘突下侧1.5寸)，胃俞穴(12胸椎棘突下侧开1寸).5英寸）和其他部位向上提取；然后揉捏两侧足三里穴（髌骨下缘3英寸，胫骨前脊外横指）1分钟。该方法可以增强脾脏和胃，增强食欲，增强身体，促进发育。一般在空腹时进行手术，每天1次，10次为1个疗程。
2025-05-08
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