夏季应该如何预防足病 专家提醒湿热夏季提防两类足病

入夏之后，天气越来越热，雨水也是越来越多，高温潮热环境不利于身体的健康，双脚也是非常脆弱的，湿热的环境会让你惹上足病的风险，如足癣，糖尿病足都会在夏季发作或复发，那么我们该如何预防呢?听听专家的介绍。

患足癣： 雨天湿脚务必擦干脚趾缝 专家指出，夏季足部皮肤病以脚癣最常见，常见的临床症状是足部瘙痒、脱屑和水疱。

脚癣患者夏季出行要多穿凉鞋，多让脚丫透气，比如凉鞋、布底布鞋、低帮透气的皮鞋等。

专家提醒，凉鞋可以让脚部皮肤直接曝露在外自由呼吸，这样有利于足部的汗液和分泌物挥发，保持足部干燥。

而球鞋、皮鞋等透气功能不强，有利于真菌生长。

由于真菌在干燥环境中无法生存，当遇到雨天脚部被打湿时，一定要及时用纸巾或软布将足部特别是脚趾缝里的污水擦干，不要让脚指头浸泡在水中，以免受真菌感染。

另外，当穿上球鞋晨跑、打球后，回家后一定要将袜子、球鞋脱下来清洗晾晒，换上拖鞋。

治足癣别漏掉趾甲 真菌感染具有传染、易复发等特点，一旦感染足癣要及时前往医院进行系统正规治疗。

不过，许多足癣患者抱怨得了足癣反复治疗、反复发作，难以治愈。

专家称，这主要是由于不合理、不规范的治疗引起的。

早期足癣完全可以通过药物治愈。

“足癣治疗时，一直存在一种错误的观点，认为抹了药膏后痒症消除就停药了。

其实，这只是症状暂时控制了，真菌并没有真正的死亡。

这种间断给药造成新的感染，导致病情反复。

”专家说。

足癣患者用药一定要等症状完全消失后仍持续用药5~7天，如此才能达到根除的目的。

在治疗足癣时除了不能漏掉皮肤和趾甲中的真菌，还得把鞋袜中的真菌杀灭，并消除各种易感因素，才能彻底治愈。

专家提醒，当家里有人感染时，一定不能共用拖鞋、袜子等物品，以免传染。

家有脚癣患者，袜子要与其他衣物分开来洗，防止交叉感染。

醋有消毒杀菌的作用，所以洗时可以加入适量的白醋。

袜子洗后可以用开水烫后放在太阳底下暴晒。

脚底去角质宜轻柔 夏天护脚大有讲究。

如今许多爱美女士喜欢定期给脚底去死皮，专家提醒，当脚部出现较厚的角质时，可以用温水浸泡足部后，用手轻柔地搓去脚底角化死皮，或者选用浮石、去死皮钳等工具进行清除。

但是注意不要太过频繁，动作不要粗暴，一般应以每月1次为宜。

小贴士 警惕足癣预防误区 1.用消毒水泡脚可以预防手足癣。

家居常用的消毒水只针对细菌进行消毒，而对预防真菌的作用不是很大，不建议用消毒水泡脚。

2.不加选择往脚上抹药膏。

手足癣是真菌感染所致，治疗时只能用抗真菌类的药膏、药水、粉剂或膏药，而不能用如皮炎平等激素类药物，否则会加重脚癣的症状。