中医治疗中耳炎的方法主要有中药内服、滴耳法、针灸疗法、穴位按摩、饮食调理。中耳炎在中医中常被称为耳胀、耳闭或脓耳，多与风热侵袭、肝胆湿热、脾虚湿困等因素有关。
中药内服需在中医师辨证论治后遵医嘱使用。风热侵袭型中耳炎可能与外感风热、肺气不宣等因素有关，通常表现为耳内胀闷、耳鸣、轻微耳痛等症状，可遵医嘱使用银翘解毒颗粒、桑菊感冒片、芎菊上清丸等药物。肝胆湿热型中耳炎可能与情志不畅、湿热内生等因素有关，通常表现为耳内流脓、耳痛剧烈、口苦咽干等症状，可遵医嘱使用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、耳聋丸等药物。脾虚湿困型中耳炎可遵医嘱使用参苓白术散、补中益气丸、益气聪明丸等药物。不可自行使用药物，须在医生指导下辨证选用。
滴耳法是将中药药液滴入耳道以起到清热解毒、消肿排脓的作用。常用药物有盐酸小檗碱滴耳液、氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等，需在医生指导下使用。滴耳前应先清洁耳道，清除脓性分泌物，滴耳时侧卧使患耳朝上，滴入药液后保持体位片刻，使药液充分接触患处。鼓膜穿孔者应避免使用某些刺激性滴耳液，须由医生评估后选择合适的滴耳药物。
针灸疗法通过刺激特定穴位来疏通经络、调节气血、清热利湿。常选穴位有听宫穴、听会穴、翳风穴、耳门穴、中渚穴、外关穴、合谷穴等。风热侵袭者可加风池穴、大椎穴以疏风清热。肝胆湿热者可加太冲穴、阳陵泉穴以清利肝胆。脾虚湿困者可加足三里穴、脾俞穴以健脾化湿。针灸治疗需由专业中医师操作，不可自行针刺，以免造成耳部损伤或感染。
穴位按摩是一种安全简便的辅助调理方法，适合日常坚持。可用食指或中指指腹按揉听宫穴、听会穴、翳风穴，以局部有酸胀感为宜。按揉风池穴有助于疏风清热，按揉足三里穴有助于健脾化湿。按摩时力度要轻柔均匀，避免用力过猛损伤耳周组织。按摩前应洗净双手，剪短指甲，避免划伤皮肤。若耳部有明显的红肿热痛或流脓，应暂停按摩并及时就医。
饮食调理在中耳炎的恢复过程中起着重要的辅助作用。风热侵袭者宜适量食用具有疏风清热作用的食物，如薄荷、菊花、桑叶、绿豆等。肝胆湿热者宜适量食用清热利湿的食物，如冬瓜、赤小豆、薏苡仁、芹菜等。脾虚湿困者宜适量食用健脾化湿的食物，如山药、白扁豆、茯苓、大枣等。应避免食用辛辣刺激、油腻厚味的食物，如辣椒、花椒、肥肉、油炸食品等，以免助湿生热加重病情。对上述食物过敏者应避免食用。
日常生活中应注意保持耳部清洁干燥，避免污水入耳，洗头洗澡时可用棉球轻轻堵住外耳道。注意保暖，避免风寒侵袭，预防感冒。保持心情舒畅，避免情绪波动过大。适当进行体育锻炼，如散步、太极拳、八段锦等，有助于增强体质。饮食宜清淡易消化，适量喝水，保证充足睡眠。若耳痛剧烈、流脓增多、听力明显下降或伴有发热头痛等症状，应及时到正规医疗机构就医，在医生指导下进行规范治疗。
