犊鼻穴的功效作用和按摩手法

犊鼻穴作为我们人体非常重要的一个穴位，相信我们许多的朋友们都是非常的关注的，当然，犊鼻穴的保健功效和作用是非常不错的，并且适当的按摩犊鼻穴还可以增强我们大家的体质的，下面我们一起了解一下犊鼻穴的功效作用和按摩手法。

犊鼻穴的功效作用

犊鼻穴这个穴位对于我们人体的健康来说也是非常的重要的，我们大家日常生活中适当的按揉犊鼻穴，是可以起到非常不错的通经活络，疏风散寒，理气消肿止痛的作用的。穴性属土，在蜂针疗法中，该穴应用十分广泛。蜂针治疗风湿、类风湿关节炎、膝骨性关节炎等各种膝关节痛患者，犊鼻穴常用穴，而且疗效肯定。足阳明经为多气多血之经，胃为后天之本，取本经喻穴可大补气血，调节人体免疫力，而上述疾病往往是因为气血不足，免疫失调所致;犊鼻穴位于膝关节外侧，符合针灸穴辨证取穴的原则，且蜂毒治疗作用以局部疗效显著。治疗上述疾病，犊鼻穴为常用穴。

按摩顺序与技法:

所以我们大家在生活中就是可以经常按摩犊鼻穴的，但是有些朋友们不了解犊鼻穴的按摩方法，其实犊鼻穴的按摩方法也是比较简单的，我们可以正坐，在椅子上来回转动按摩环跳穴3分钟;接着将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓。回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50~80次，双脚交替进行。速度为每分钟90~120次。每晚1次。

上面我们详细的了解了犊鼻穴这个穴位的功效作用和一些按摩的手法技巧了，所以我们大家在生活中就是可以经常性的按摩犊鼻穴的，这样既可以帮助我们大家调节身体的免疫力，更是可以预防很多的疾病的，有利于身体的健康。