困了但是就是难以入睡，可能是生理因素（年龄问题、心理因素、环境因素）、疾病因素（慢性支气管炎、神经衰弱、脑梗死等）。
一、生理因素：
1、年龄问题：通常年龄越大越不容易入睡，引起失眠，睡前用温水泡脚，有助于入睡。
2、心理因素：白天工作、学习紧张，压力大等影响睡眠，难以入睡。舒缓情绪，释放压力，给予维生素B1片、枣仁安神胶囊等能逐渐改善。
3、环境因素：睡觉的环境光线太亮、温度过高、温度过低，导致难以入睡，改善室内的环境，一般可缓解。
二、疾病因素：
1、慢性支气管炎：该病夜间发作，导致咳嗽、咳痰，导致困了难以入睡。如果伴有细菌感染，可给予头孢克洛、阿莫西林、盐酸氨溴索、氨茶碱等药物治疗。
2、神经衰弱：可给予安神补脑液、维生素B6、谷维素等药物治疗。
3、脑梗死：脑动脉硬化或者血压过高，导致脑梗死会引起头痛、头晕等症状，所以难以入睡。可给予依达拉奉注射液、长春西汀片、丁苯酞软胶囊等药物治疗。
建议及时就医，查明病因在医师的指导下用药，切勿擅自用药。
2025-05-12
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