金银花水喝多了可能会对人体会产生危害，引起人体出现消化不良、失眠、体寒、内分泌失调、肝肾功能损伤等。
1、消化不良：金银花水含有的单宁酸，会与人体内的蛋白质和铁元素结合，产生不易被人体吸收的物质，影响人体对营养物质的吸收，导致人体出现消化不良的情况。
2、失眠：金银花水含有咖啡因、儿茶素等物质，被人体吸收后会影响神经系统，使大脑处于兴奋状态，大量饮用金银花泡水就可能导致失眠出现。
3、体寒：金银花性质比较寒凉，大量饮用金银花泡水，可能会引起人体出现脾胃虚寒的情况。
4、内分泌失调：大量饮用金银花泡水会对人体的内分泌系统产生影响，尤其对女孩来说，如果金银花水服用过量，可能会增加月经量，延长月经周期，甚至出现痛经。
5、肝肾功能损伤：金银花水中含有大量的有机物质和微量元素，进入人体后会被肝脏和肾脏代谢，如果金银花水喝的过量，增加肝脏和肾脏的工作负荷，可能就会导致肝肾功能损伤。
一般金银花水需适量饮用，过量饮用可能会危害人体，尤其对于女性来说，在月经期一般不建议饮用金银花泡水。
2025-06-09
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