经常做噩梦全身动不了原因有植物神经功能紊乱引起的睡眠障碍，或者是脑出血、脑血栓后遗症表现，还有可能是浅睡眠时间过长、深度睡眠时间短的原因等，一般根据病因不同，采取药物治疗、改变生活习惯、饮食调理等不同的处理措施。
1、由于患有植物神经功能紊乱，导致人体睡眠出现障碍，可使人体的睡眠时间不足，脑细胞不能充分的休息，就会出现经常做噩梦全身动不了的表现，一般可以通过服用一些药物改善睡眠，例如阿普唑仑片、佐匹克隆片、地西泮片等。
2、由于既往患有脑出血、脑血栓等疾病，后续出现后遗症，从而引起以上症状，也主要通过一些药物进行调理，例如血塞通胶囊、复方血栓通胶囊、脑心通胶囊等。
3、睡觉前过度焦虑紧张、经常性熬夜等不良习惯引起人的深睡眠时间短，也可能导致经常性做噩梦动不了身，一般通过改变以上不良的睡眠生活习惯，同时配合做好一些饮食调理工作，例如吃一些温和不刺激的食物等。
2026-02-08
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