性功能硬度不够、时间短是男性常见的性健康问题，药物治疗可以作为一种有效的手段。常用的药物包括5型磷酸二酯酶抑制剂（如西地那非）、中枢神经调节药物（如阿扑吗啡）以及中医药（如中药制剂和草药配方）。合理使用药物必须结合医生建议，同时辅以健康生活方式的改善。
1、药物治疗方法及其使用建议
（1）5型磷酸二酯酶抑制剂：这是治疗勃起功能障碍的第一线药物，常见品牌为西地那非（万艾可）、他达拉非（希爱力）和伐地那非（艾力达）。这些药物通过改善阴茎的血液流动来增强硬度和维持勃起时间。服药前需要空腹，避免饮酒，以提高疗效。不过，对于患有严重心脏病、高血压或正在服用硝酸酯类药物的男性需要慎用。
（2）中枢神经调节药物：如阿扑吗啡，这是一种类似神经信号调节的药物，通过刺激中枢神经系统作用于勃起功能。优点是不依赖外界环境诱因，但使用前要评估是否存在头晕、恶心等副作用的可能。
（3）中药或草药：一些传统中药如鹿茸、淫羊藿、人参等可能帮助改善性功能障碍，特别适用于症状轻微或功能性心理障碍患者。但需注意的是，市面上售卖的此类保健品掺假的情况较多，务必选择正规药品。
2、配合药物的非药物治疗
（1）心理放松或心理治疗：因为过度焦虑或压力可能使性功能硬度下降和时间变短。考虑找心理医生咨询，或通过冥想、深呼吸等训练方法改善心理状态。
（2）饮食调节和运动：科学饮食能提高男性荷尔蒙水平，有助于保持健康的阴茎功能。例如，多吃富含锌和精氨酸的食物（如海鲜、坚果、鸡蛋），适量锻炼提高血液循环，有助于改善阴茎勃起血流。推荐每周进行4次40分钟的有氧运动，如慢跑、骑自行车等。
3、其他相关治疗方式
（1）阴茎真空辅助手术或生物治疗：适合药物失效或器质性原因导致的重度性功能障碍。但通常建议在药物与生活方式调整无效时才考虑。
（2）激素疗法：如果性功能下降与体内睾酮水平偏低有关，医生可能会建议补充睾酮激素。但补充激素操作需谨慎，切忌自行购买和使用药物，以免带来副作用。
健康提示
面对性功能问题，药物虽有效，但并不是唯一选择。治疗的最终目标应是改善生活质量，而不仅仅是延长时间或增强硬度。在治疗过程中，请务必遵循医嘱，不盲目尝试市售产品。如果疑似为严重或长期性功能障碍，及时前往正规医院男科或泌尿科检查，以排除可能的器质性疾病。通过专科医生的评估和建议，多数患者能够重拾健康信心。
重视自身健康，保持乐观心态，是恢复正常性生活的关键。无论治疗如何进行，都请相信健康是一个可以通过科学手段实现的目标。
