艾灸通过温热刺激和药物作用调节人体气血，具有温经散寒、行气活血、扶阳固脱等药理作用。其原理在于通过艾草燃烧产生的热能刺激穴位，疏通经络，促进血液循环，增强机体免疫力。
1、温经散寒
艾灸的温热特性可以帮助驱散体内寒气，尤其是对于寒湿引起的疾病效果显著。例如，风寒感冒、关节疼痛、痛经等病症，通过艾灸可以促进局部血液循环，缓解疼痛和不适感。常用穴位包括关元、命门、足三里等，艾灸时可采用温灸法，每次15-20分钟，每周3-4次。
2、行气活血
艾灸能够促进气血运行，改善气血瘀滞的症状。对于气滞血瘀引起的疾病，如月经不调、慢性疼痛、消化不良等，艾灸可以通过刺激相关穴位，调节气血平衡。常用穴位有三阴交、太冲、合谷等，艾灸时可采用雀啄灸法，每次10-15分钟，每周2-3次。
3、扶阳固脱
艾灸具有温阳固脱的作用，适用于阳气虚弱、脏腑功能衰退的病症。例如，慢性疲劳、免疫力低下、腹泻等，艾灸可以通过温补阳气，增强机体抗病能力。常用穴位有神阙、气海、百会等，艾灸时可采用悬灸法，每次20-30分钟，每周2-3次。
艾灸的疗效与操作方法密切相关，需根据个人体质和病症选择合适的穴位和灸法。艾灸过程中需注意温度控制，避免烫伤，同时保持环境通风，防止烟雾刺激。艾灸虽然安全有效，但并非适合所有人，孕妇、高热患者、皮肤破损者应慎用。艾灸作为中医外治法的重要组成部分，通过其独特的药理作用，为多种疾病的预防和治疗提供了有效的手段。
