腱鞘炎可以通过中药外敷缓解症状，常用药物包括红花、伸筋草和透骨草。这些中药具有活血化瘀、消肿止痛的作用，能有效改善局部血液循环，减轻炎症和疼痛。外敷方法简单易行，适合家庭使用。
1、红花外敷：红花具有活血化瘀、消肿止痛的功效。将红花研磨成细粉，加入适量温水调成糊状，敷于患处，每日1-2次，每次30分钟。红花外敷能促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。
2、伸筋草外敷：伸筋草有舒筋活络、祛风除湿的作用。将伸筋草煎煮后取汁，用纱布浸湿后敷于患处，每日1-2次，每次20-30分钟。伸筋草外敷能有效缓解腱鞘炎引起的僵硬和疼痛。
3、透骨草外敷：透骨草具有祛风除湿、通络止痛的功效。将透骨草研磨成细粉，加入适量醋调成糊状，敷于患处，每日1次，每次30分钟。透骨草外敷能改善局部血液循环，减轻炎症和疼痛。
中药外敷治疗腱鞘炎时，需注意保持患处清洁，避免感染。外敷药物应均匀涂抹，避免过厚或过薄。若出现皮肤过敏或不适，应立即停止使用并咨询中药外敷虽能缓解症状，但若病情严重或持续不缓解，应及时就医，结合其他治疗方法进行综合治疗。
2025-06-24
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