腱鞘炎可以通过熏洗、外敷、内服等方式选用中药进行治疗，例如选用活血化瘀、消肿止痛的中药来缓解炎症和疼痛，同时可以结合物理康复和生活方式调整以促进恢复。
1熏洗疗法：
针对腱鞘炎的局部疼痛与肿胀，可选用桑枝、川芎、威灵仙、艾叶等具有活血通络、解表祛湿作用的中药。取这些中药煎煮30分钟，将患处浸入药液中进行熏洗，每次20分钟左右，每天1-2次。熏洗能直接作用于患处，迅速缓解疼痛，并促进血液循环，减轻炎症。
2外敷疗法：
外敷是腱鞘炎常用的中药治疗方法，如用中药调制成膏药外敷患处。经典方剂如三七粉、红花、乳香和没药打粉，加适量蜂蜜调和后敷在患处，可有效缓解肿胀、疼痛，促进炎症吸收。也可使用市售的中药活血止痛膏药贴敷，但需每日更换，避免皮肤出现过敏现象。
3内服中药：
腱鞘炎涉及筋脉不畅、气血瘀滞等，可通过内服中药来调理人体内环境，达到标本兼治。常用的汤剂包括：活血祛瘀汤桃仁、红花、川芎、当归等或补益肝肾的汤药杜仲、续断、桑寄生等，能有效改善慢性腱鞘炎的问题。具体方剂需根据患者的体质差异，在专业中医师指导下开具。
除用药以外，腱鞘炎患者还应注意日常护理。避免频繁重复的手部动作，适当休息，避免增加手腕负担，必要时佩戴护具固定患处。饮食上可多摄入富含胶原蛋白的食物如猪蹄、鸡爪等，有助于筋腱修复。
如果腱鞘炎症状持续未缓解或已严重影响日常生活，应及时就诊寻求专业医生的帮助。在科学中药治疗及综合调理下，腱鞘炎的症状能够有效改善。
