中医将高血压称为“眩晕”或“头痛”，属于“肝阳上亢”、“肝肾阴虚”等范畴。中医认为高血压的病因与情志失调、饮食不节、年老体衰等因素有关，治疗上强调调和阴阳、疏肝理气、滋补肝肾。
1、情志失调是高血压的重要诱因。长期精神紧张、情绪波动大，会导致肝气郁结，进而引发肝阳上亢，表现为头晕、头痛、易怒等症状。中医建议通过调节情绪、保持心态平和来缓解症状。可以尝试冥想、深呼吸等放松方法，必要时寻求心理咨询帮助。
2、饮食不节也是高血压的常见原因。高盐、高脂饮食会加重血管负担，导致血压升高。中医提倡清淡饮食，多食用富含钾、镁的食物，如香蕉、菠菜、芹菜等。同时，减少盐分摄入，避免过多食用腌制食品和加工食品。
3、年老体衰是高血压的生理因素之一。随着年龄增长，肝肾逐渐亏虚，气血运行不畅，容易引发高血压。中医强调通过滋补肝肾、调理气血来改善症状。常用中药如枸杞、熟地黄、山茱萸等，具有滋补肝肾、调节血压的作用。适当运动如太极拳、八段锦等，有助于增强体质，改善血液循环。
4、遗传因素在高血压发病中也占有一定比例。家族中有高血压病史的人群，患病风险较高。中医建议这类人群定期监测血压，早期干预。通过饮食调理、适量运动、保持良好生活习惯，可以有效预防和控制高血压。
5、病理因素如慢性肾病、内分泌疾病等，也可能导致继发性高血压。中医治疗上需结合原发病进行综合调理。常用中药如黄芪、丹参、川芎等，具有活血化瘀、调节血压的功效。同时，配合西医治疗，控制原发病情，有助于稳定血压。
中医治疗高血压强调个体化辨证施治，通过调和阴阳、疏肝理气、滋补肝肾等方法，达到稳定血压、改善症状的目的。患者应在专业中医师指导下进行治疗，结合饮食调理、适量运动、保持良好生活习惯，长期坚持，才能取得良好效果。
