中医将高血压归为"眩晕""头痛""肝阳上亢"等范畴，主要与肝肾功能失调、气血失和有关。
长期情绪不畅或肝肾阴虚导致肝阳偏亢，表现为头晕目赤、烦躁易怒。治疗以平肝潜阳为主，天麻钩藤饮加减可选用，配合太冲穴、风池穴针刺。
过食肥甘厚味损伤脾胃，痰湿内生阻滞气机，常见头重如裹、胸闷呕恶。半夏白术天麻汤配合足三里、丰隆穴艾灸，日常可用山楂、荷叶代茶饮。
久病体弱或思虑过度耗伤气血，症见眩晕乏力、面色苍白。归脾汤加减配合隔姜灸气海、关元穴，食疗可用黄芪炖乌鸡。
年老体衰或房劳过度致肾精亏虚，多见耳鸣腰酸、健忘失眠。左归丸或杞菊地黄丸为基础方，涌泉穴贴敷吴茱萸粉，常食黑芝麻、核桃仁。
病程迁延致脉络瘀阻，常见刺痛固定、舌质紫暗。血府逐瘀汤配合三阴交刺络拔罐，日常饮用丹参山楂茶。
高血压患者需保持低盐低脂饮食，推荐芹菜汁、菊花决明子茶；练习八段锦"摇头摆尾去心火"式；定期监测血压，避免突然起身。痰湿体质者忌食糯米，肝阳上亢者忌辛辣，肾虚者节制房事，配合耳尖放血等外治法需在医师指导下进行。
2026-01-17
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