中药治疗糖尿病可通过滋阴清热、健脾益气、活血化瘀等方剂调理,常用药材包括黄芪、黄连、山药等。
糖尿病阴虚内热型表现为口干咽燥、多饮多尿,可选用玉女煎或六味地黄丸。玉女煎含石膏、知母等,清胃火滋肾阴;六味地黄丸以熟地黄为主,辅以山茱萸、山药,适合肾阴亏虚者。日常可泡制麦冬枸杞茶,取麦冬10克、枸杞15克沸水冲泡。
脾虚型糖尿病患者常见乏力、食欲不振,推荐七味白术散或参苓白术散。七味白术散含白术、葛根等,能升阳止渴;参苓白术散加入人参、茯苓,增强补脾功效。食疗方可用黄芪30克炖鸡,配合山药粥调理。
糖尿病后期易出现血瘀证候,如肢体麻木、舌质紫暗,血府逐瘀汤是经典方剂,含当归、桃仁、红花等。复方丹参片由丹参、三七组成,可改善微循环。外治法可用川芎粉5克调黄酒敷贴足三里穴。
消渴方融合清热生津与益气养阴,含天花粉、葛根、五味子等药材。现代常用中成药如消渴丸,含黄芪、地黄、山药等11味药材。药膳推荐苦瓜炖排骨,取苦瓜200克、排骨300克慢火炖煮2小时。
针灸选取胰俞、脾俞、三阴交等穴位,隔日一次;艾灸关元穴每次15分钟。气功练习推荐八段锦调理脾胃须单举式,每日练习20分钟。药浴可用桑叶50克、黄柏30克煎汤泡足。
糖尿病患者需控制总热量摄入,主食选择燕麦、荞麦等低GI食物,每日食用绿叶蔬菜不少于300克。运动建议太极拳、快走等有氧运动,每周累计150分钟。定期监测血糖,中药调理需持续3个月以上,服药期间忌食辛辣油腻,合并酮症酸中毒等急症应立即就医。保持作息规律,避免熬夜伤阴,情志调节可通过五禽戏疏肝理气。
2019-11-26
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