中医怎么看低压高的原因

低压高在中医属"肝阳上亢""痰湿内阻"范畴，与情志失调、饮食不节、体质偏颇等因素相关。

1、情志失调：

长期精神紧张或郁怒伤肝，导致肝气郁结化火，肝阳上冲引发低压高。治疗以疏肝泻火为主，可用柴胡疏肝散加减，配合太冲穴、行间穴针刺。日常可练习八段锦"摇头摆尾去心火"式，避免熬夜和情绪激动。

2、痰湿体质：

过食肥甘厚味损伤脾胃，运化失常则痰湿内生，阻滞脉络致血压升高。治法宜健脾化痰，方选半夏白术天麻汤，配合丰隆穴艾灸。建议每日饮用山楂决明子茶，饮食减少油腻甜食摄入。

3、肾阴亏虚：

年老体衰或房劳过度耗伤肾阴，水不涵木则肝阳偏亢。需滋肾平肝，选用杞菊地黄丸加减，配合涌泉穴按摩。可常食黑芝麻、桑葚等滋肾食材，避免过度劳累。

4、血瘀阻络：

气滞日久成瘀或外伤致瘀，血脉不畅引发血压异常。宜活血化瘀通络，方用血府逐瘀汤，配合三阴交穴刮痧。适量饮用丹参三七花茶，每周2次30分钟快走促进血液循环。

5、外邪侵袭：

风寒湿邪客于经络，气血运行受阻导致暂时性低压升高。治当祛风除湿，可用羌活胜湿汤，大椎穴拔罐发汗解表。注意气候变化时及时添衣，淋雨后可用紫苏叶煮水泡脚。

低压高患者宜保持低盐低脂饮食，推荐芹菜汁、菊花枸杞粥等食疗方。坚持太极拳、五禽戏等柔缓运动，每日晨起前按摩百会穴与耳后降压沟。戒烟限酒，定期监测血压，若持续不降需配合西药治疗。痰湿重者可用薏苡仁30克、茯苓15克煮粥；肝火旺者可饮夏枯草10克、钩藤6克代茶。