您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医知识 > 正文

失眠多梦易醒吃什么药调理

发布时间: 2025-04-20 13:50

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

失眠多梦易醒可通过中药调理,常用药物包括酸枣仁、柏子仁、夜交藤,配合生活方式调整效果更佳。

1、酸枣仁:

酸枣仁归心肝经,具有养心安神功效,适用于虚烦不眠、惊悸多梦。可单味煎服或配伍知母、茯苓增强疗效。推荐酸枣仁粥:取酸枣仁15克捣碎,与粳米100克同煮,睡前1小时食用。注意脾虚便溏者慎用。

失眠多梦易醒吃什么药调理

2、柏子仁:

柏子仁能养心血、安心神,对心肾不交型失眠伴健忘效果显著。常与麦冬、熟地同用,如柏子养心丸。简易方可用柏子仁10克、五味子5克泡水代茶。长期腹泻者不宜服用。

3、夜交藤:

夜交藤擅长调和阴阳,改善入睡困难兼有多梦易醒。临床多与合欢皮、丹参配伍,或单用30克煎水睡前服。外用可制作药枕:夜交藤200克晒干后与薰衣草50克混合填充枕芯。

失眠多梦易醒吃什么药调理

4、中成药:

天王补心丹适用于阴虚火旺型失眠,含丹参、当归等成分;朱砂安神丸针对心火亢盛证;归脾丸适合思虑过度所致失眠。需辨证选用,连续服用不超过2周,肝功能异常者慎用朱砂制剂。

5、食疗辅助:

龙眼肉30克配莲子15克炖汤,改善心脾两虚;小麦50克、甘草10克、大枣10枚煮水,缓解更年期失眠;睡前1小时饮用200毫升温牛奶含色氨酸助眠。避免晚间饮用浓茶、咖啡。

失眠多梦易醒吃什么药调理

失眠患者日常应保持规律作息,晚间避免剧烈运动,可练习八段锦"摇头摆尾去心火"式。卧室环境宜暗静凉爽,配合涌泉穴按摩:睡前用拇指按压足底凹陷处3分钟。持续失眠超过1个月或伴随情绪障碍需就医排查器质性疾病。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

失眠多梦易醒怎么办?
失眠多梦易醒怎么办?
失眠多梦易醒怎么办?近年来,长期失眠多梦的现象,已经成为很多人关注的问题,应引起重视,如何治疗失眠多梦?睡眠多梦可能与人的精神紧张以及情绪因素有关系,有的人失眠时暂时性的,也有的人是长期的,一般长期失眠对身体的影响是非常大的,不可忽视,既然失眠多梦是这么严重的问题,如何找到对的方...[详细]
发布于 2016-01-12

最新推荐

扁平胸和正常胸的对比
扁平胸与正常胸的差异主要体现在胸廓形态、生理功能及潜在健康影响上,具体需结合个体发育、遗传因素及后天习惯综合判断。一、胸廓形态扁平胸表现为胸骨向脊柱方向凹陷,形成前后径明显缩小的扁平状胸廓,严重时可见肋软骨凹陷。正常胸廓呈椭圆形,前后径与横...[详细]
2025-07-26 16:22
扁平苔藓最怕的克星
扁平苔藓是一种慢性炎症性皮肤病,目前尚无特效根治方法,但通过中西医结合治疗可有效控制症状。临床常用治疗方式包括外用糖皮质激素软膏、免疫调节剂、光疗以及中医辨证施治等。患者需避免搔抓刺激皮损,保持规律作息与情绪稳定。1、糖皮质激素糠酸莫米松乳...[详细]
2025-07-26 11:18
扁平苔藓中医怎么治疗
扁平苔藓中医怎么治疗
扁平苔藓可通过中药内服、外治法、针灸疗法、饮食调理及情志调节等方式治疗。扁平苔藓是一种慢性炎症性皮肤黏膜疾病,中医认为与湿热蕴结、血虚风燥、肝郁气滞等因素有关。1、中药内服根据证型选用不同方剂,湿热型可用龙胆泻肝汤加减,含龙胆草、黄芩等清热...[详细]
2025-07-26 06:53
扁平苔藓怎么治疗最好除根
扁平苔藓可通过外用糖皮质激素、免疫调节剂、光疗、中药调理及生活习惯调整等方式综合治疗。扁平苔藓是一种慢性炎症性皮肤病,可能与免疫异常、遗传因素、病毒感染、精神压力及药物刺激等因素有关。1、外用糖皮质激素糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠...[详细]
2025-07-25 14:28
扁平苔藓怎么治疗用什么药
扁平苔藓可通过外用糖皮质激素、免疫调节剂、抗组胺药、中药制剂、光疗等方式治疗。扁平苔藓通常由免疫异常、遗传因素、病毒感染、精神压力、药物刺激等原因引起。1、外用糖皮质激素外用糖皮质激素是治疗扁平苔藓的常用药物,具有抗炎、抗过敏作用,可缓解皮...[详细]
2025-07-25 09:25
扁平苔藓怎么治疗好得快
扁平苔藓可通过外用糖皮质激素、口服免疫调节剂、光疗、中药外敷、局部封闭注射等方式治疗。扁平苔藓通常由免疫异常、精神压力、病毒感染、遗传因素、药物刺激等原因引起。1、外用糖皮质激素糖皮质激素软膏是治疗扁平苔藓的常用药物,具有抗炎和免疫抑制作用...[详细]
2025-07-25 05:00
扁平苔藓口腔怎么治疗特效药
扁平苔藓口腔怎么治疗特效药
扁平苔藓口腔病变的治疗需根据病情选择综合方案,特效药物主要有复方甘草酸苷片、雷公藤多苷片、他克莫司软膏、曲安奈德口腔软膏、白芍总苷胶囊等。该病可能与免疫异常、精神压力、病毒感染、遗传因素、局部刺激等因素相关,需在医生指导下规范用药并结合生活...[详细]
2025-07-24 12:34