补肾壮阳的中药方子有哪些

补肾壮阳的中药方子包括五子衍宗丸、金匮肾气丸、右归丸、龟鹿二仙胶、六味地黄丸等。

1、五子衍宗丸：

枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子组成，适用于肾精不足引起的阳痿早泄。方中枸杞子滋补肝肾，菟丝子温补肾阳，覆盆子固精缩尿，五味子收敛固涩，车前子利水渗湿。每日2次，每次6克，温水送服。服药期间忌食生冷辛辣，配合适度运动效果更佳。

2、金匮肾气丸：

熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子配伍，主治肾阳虚衰。熟地黄滋阴补肾，附子温补肾阳，桂枝通阳化气。每日3次，每次8粒，连续服用1个月可见效。高血压患者慎用，服药后出现口干可配伍麦冬煎汤。

3、右归丸：

熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子、杜仲、肉桂、附子等药材组成，针对命门火衰证候。杜仲补肝肾强筋骨，肉桂引火归元。早晚各服9克，用淡盐水送服。服药期间禁房事，可配合艾灸关元穴增强疗效。

4、龟鹿二仙胶：

龟板胶、鹿角胶、人参、枸杞子熬制而成，适用于阴阳两虚。龟板胶滋阴潜阳，鹿角胶壮阳益精。每日1次，每次3克烊化冲服。阴虚火旺者慎用，服用时忌萝卜，可搭配黑芝麻糊调养。

5、六味地黄丸：

熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓配伍，主治肾阴亏虚。熟地黄填精益髓，山茱萸涩精止遗。每日3次，每次8丸，连服3个月。脾胃虚弱者需配伍白术，服药期间宜食山药粥。

补肾壮阳需辨证施治，建议在医师指导下用药。日常可食用羊肉、韭菜、牡蛎等温补食材，练习八段锦、太极拳等养生功法，避免熬夜和过度劳累。冬季宜睡前热水泡脚，夏季忌贪凉饮冷，保持规律作息有助于肾气恢复。长期肾虚患者应定期复查，及时调整用药方案。