性功能硬度不够时间短用什么药

性功能硬度不够时间短可能与肾阳虚、肝郁气滞、气血不足、湿热下注、心脾两虚有关，可通过中药调理、针灸、饮食运动改善。

1、肾阳虚：

肾阳不足导致勃起不坚、早泄，表现为腰膝酸冷、畏寒肢冷。中药可选右归丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸温补肾阳，配合艾灸关元穴、命门穴。日常避免熬夜，适量食用羊肉、韭菜、核桃。

2、肝郁气滞：

情志不畅引发肝气郁结，影响宗筋功能，常见胁胀胸闷、情绪焦虑。柴胡疏肝散、逍遥丸、四逆散可疏肝解郁，针刺太冲穴、期门穴。建议练习八段锦调节情绪，饮用玫瑰花陈皮茶。

3、气血不足：

过度劳累耗伤气血，导致勃起无力、射精过快，伴面色苍白、乏力。归脾汤、十全大补丸、人参养荣丸补益气血，按摩足三里穴。饮食添加红枣、桂圆、山药，避免剧烈运动。

4、湿热下注：

嗜食辛辣或湿热体质引发阴囊潮湿、尿黄赤，影响性功能。龙胆泻肝丸、萆薢分清饮、四妙丸清热利湿，刮痧膀胱经。减少酒精摄入，多吃薏苡仁、冬瓜、绿豆。

5、心脾两虚：

思虑过度损伤心脾，出现心悸失眠、勃起障碍。归脾丸、柏子养心丸、天王补心丹健脾养心，艾灸内关穴、三阴交穴。睡前热水泡脚，食用小米粥、莲子羹。

改善性功能障碍需综合调理，避免自行服用西药壮阳剂。饮食可增加牡蛎、枸杞、桑葚等滋补肾精食材，每周3次快走或太极拳增强体质。长期不缓解需排查糖尿病、前列腺炎等基础病，配合专业医师进行穴位埋线或督脉灸治疗。保持规律作息与适度性生活频率，避免心理压力过大。