腱鞘炎用什么中药治疗最好最快

腱鞘炎急性期可选用活血化瘀中药外敷配合内服，慢性期需温经通络调理，推荐使用三七、红花、伸筋草等药材。

1、急性期消肿：

红肿热痛阶段宜用新鲜草药捣敷，取蒲公英30克配芒硝10克捣泥外敷，每日换药2次。内服可选云南白药胶囊每日3次，或血府逐瘀汤加减：当归12克、赤芍9克、桃仁6克煎服，连用5天。冰片5克溶于75%酒精100毫升中涂抹患处可快速止痛。

2、慢性期通络：

病程超2周者适用艾叶30克煎汤熏洗，水温40℃左右浸泡20分钟。内服黄芪桂枝五物汤：黄芪15克、桂枝10克、白芍12克、生姜3片，加威灵仙9克增强通络效果。药酒配方用透骨草50克浸泡白酒500毫升，7天后取药酒推揉患处。

3、经典外敷方：

伤湿止痛膏贴敷前先涂红花油增强渗透，或自制膏药：乳香、没药各15克研粉，用凡士林调成膏状摊于纱布，隔水加热后贴敷6小时。海桐皮汤熏洗方含海桐皮20克、老鹳草15克、川芎10克煮沸后熏蒸患处。

4、特色疗法：

雷火灸对准阿是穴施灸，每次15分钟。刺络拔罐取患处周围3个点，梅花针叩刺出血后拔罐5分钟。药线点灸采用壮医药线，在列缺、阳溪等穴位施灸至局部潮红。

5、膳食调理：

黑豆30克、桑枝15克煲猪蹄筋汤每周3次，忌食生冷。葛根粉10克冲服每日1次，搭配薏仁粥利湿。田七炖乳鸽：乳鸽1只加田七片5克、枸杞10克慢炖2小时，适合气血瘀滞型。

腱鞘炎康复期应避免重复性手部动作，练习五禽戏虎式增强肌腱柔韧性。工作时佩戴护腕减轻压力，每小时做手腕环绕运动20次。湿热敷可改用伸筋草30克、花椒15克煮水浸毛巾外敷，配合按揉阳池穴、外关穴各3分钟。日常饮用桑寄生15克、杜仲10克代茶饮，预防肌腱劳损复发。症状持续2周不缓解需就医排除风湿性关节炎等病变。