杜仲伤肾主要与过量服用、配伍不当或特殊体质有关，合理使用可避免风险。
杜仲含京尼平苷等成分，超量使用会加重肾脏代谢负担。建议每日煎服量控制在10-15克，药酒浸泡用量不超过30克。出现腰酸尿少时可用茯苓15克、泽泻10克煎水代茶饮。
与雷公藤等肾毒性药材同用会协同伤肾。安全配伍可选择桑寄生12克、牛膝9克辅助强筋骨，或搭配黄芪20克补气固本。肾阴虚者慎配燥热药材。
生杜仲毒性大于盐炙品，建议选用盐制杜仲。家庭自制宜用食盐文火拌炒至微黄，可降低30%毒性成分。民间验方中杜仲炭可外敷但禁内服。
肾阳虚衰者长期单用可能耗伤真阳，表现为畏寒水肿。此类人群需配伍肉桂3克、附子6克先煎，或改用巴戟天替代。肾功能不全者禁用。
硫磺熏制的劣质杜仲会加重肾损伤，选购时注意断面银白色丝状物应自然。优质杜仲皮厚、味微苦，折断后胶丝弹性好。
日常养护可食用黑豆核桃粥黑豆50克、核桃仁20克，配合八段锦"两手攀足固肾腰"动作。艾灸肾俞、关元穴每周2次，每次15分钟。慢性肾病患者使用杜仲前需经中医辨证，服药期间监测尿常规，发现泡沫尿及时停用。储存时注意防潮防蛀，霉变药材坚决丢弃。
2022-02-28
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