桃红四物汤什么时候喝

桃红四物汤适合血瘀体质者在月经后3-7天服用，具体需结合体质辨证与症状表现调整。

1、月经调理：

血瘀型痛经或经量少者，可在月经干净后连续服用5-7天。该方含当归、川芎、白芍、熟地黄、桃仁、红花，能活血化瘀、调经止痛。若经期延长或经量过多需禁用，避免加重出血。

2、术后恢复：

妇科手术后出现淤血肿痛，术后2周伤口愈合期可遵医嘱服用。临床常用于人工流产后恶露不尽、剖宫产术后粘连预防，每日1剂分2次温服，连用10天为疗程。

3、外伤淤血：

跌打损伤48小时后局部青紫未消时适用。急性期肿胀需冷敷，待淤血稳定后服用桃红四物汤促进吸收，配合外敷活血膏药效果更佳。骨折患者需搭配骨伤科方剂联合使用。

4、慢性疼痛：

气滞血瘀型腰肌劳损、肩周炎患者，可在疼痛发作间歇期服用。建议早晚各1次，配合推拿疏通膀胱经，连续2周后停用观察效果。高血压患者需减少川芎用量。

5、美容养颜：

面部黄褐斑属气血瘀滞者，每月月经后连服7-10天。方中当归、红花能改善微循环，搭配玫瑰茯苓茶饮用可增强淡斑效果。服用期间忌食生冷，避免抵消药效。

服用桃红四物汤期间宜搭配黑豆粥、红糖姜茶等温补食物，避免剧烈运动耗气。血瘀体质者日常可练习八段锦双手托天理三焦式，促进气血运行。阴虚火旺或孕妇禁用本方，长期使用需定期复查凝血功能，出现牙龈出血等异常立即停服。