白茅根什么人不能喝

白茅根性寒凉，脾胃虚寒者、孕妇、低血压人群、过敏体质者及经期女性慎用。

1、脾胃虚寒：

白茅根性寒，易伤脾胃阳气。长期或过量服用可能加重腹痛、腹泻等虚寒症状。此类人群可选择炒制后的白茅根降低寒性，或搭配生姜、大枣等温中食材。症状明显者建议用党参、白术等温补药材替代。

2、孕妇慎用：

白茅根具有利尿作用，可能影响子宫环境。孕期服用存在潜在风险，尤其妊娠初期需避免。孕妇出现水肿可改用赤小豆、茯苓等平和利水食材，必要时在医师指导下使用黄芪等安胎药材。

3、低血压者：

白茅根的降压作用可能加重低血压症状，如头晕、乏力等。血压低于90/60mmHg者应禁用。日常调理可选用龙眼肉、枸杞等升压食材，配合八段锦等温和运动改善循环。

4、过敏体质：

含白茅根多糖成分可能引发皮疹、瘙痒等过敏反应。首次使用建议少量试服，出现唇舌麻木需立即停用。过敏人群可选择地肤子、白鲜皮等抗过敏中药替代治疗皮肤病。

5、经期女性：

寒性药材可能导致经血凝滞、痛经加重。经期应暂停服用，血瘀型痛经者尤需注意。日常调理可饮用红糖姜茶暖宫，配合艾灸关元穴改善宫寒。

白茅根使用期间需避免生冷饮食，可搭配粳米粥养护脾胃。适度练习太极拳增强体质，血压异常者每日监测变化。储存时需防潮防霉，煎煮时间不宜超过20分钟以保留有效成分。出现持续性不适需及时停用并就医评估。