女性养血调经中药处方

女性养血调经可通过当归四物汤、逍遥散、乌鸡白凤丸等经典方剂调理，核心在于补血活血、疏肝解郁、平衡阴阳。

1、当归四物汤：

血虚型月经不调多见经量少、色淡，当归四物汤以当归、熟地黄、白芍、川芎为主，当归补血活血，熟地黄滋阴填精，白芍柔肝养血，川芎行气活血。血瘀明显者可加桃仁、红花；气虚加黄芪、党参；宫寒加艾叶、香附。煎服时用黄酒为引增强药效，经前一周开始服用，连续3个月经周期。

2、逍遥散：

肝郁气滞导致的月经紊乱适用逍遥散，柴胡疏肝解郁，白芍柔肝止痛，白术健脾，茯苓利湿，薄荷升散郁热。乳房胀痛加青皮、橘核；经血暗紫有块加益母草、泽兰；失眠多梦加合欢皮、夜交藤。建议配合情绪疏导，经前10天开始服用颗粒剂或汤剂，每日两次。

3、乌鸡白凤丸：

气血两虚兼肾阳不足者宜用乌鸡白凤丸，乌骨鸡补虚劳，鹿角胶温肾阳，人参、黄芪补气，当归、白芍养血。适用于经期延后、腰膝酸软、畏寒肢冷者。服药期间忌生冷，可配合艾灸关元、气海穴。丸剂每次6克，每日两次，饭前温水送服，连服两个月。

4、温经汤：

宫寒血瘀型痛经选用金匮要略温经汤，吴茱萸温经散寒，桂枝通阳，当归活血，川芎行气，阿胶补血。小腹冷痛剧烈加小茴香、肉桂；经血夹瘀块加蒲黄、五灵脂。建议配合生姜红糖水冲服，经前3天开始服用至经期第2天，需避风寒。

5、两地汤：

阴虚血热所致月经先期、经期延长适用两地汤，生地黄、地骨皮清热凉血，玄参滋阴，白芍敛阴，阿胶止血。潮热盗汗加知母、黄柏；经量过多加旱莲草、侧柏叶。服药期间忌辛辣燥热食物，可搭配银耳莲子羹食疗，经净后开始服用至下次经前。

养血调经需配合饮食起居调理，推荐食用红枣枸杞粥、当归生姜羊肉汤等药膳，经期避免剧烈运动可练习八段锦调理脾胃须单举式，日常按压三阴交、血海穴。体质辨识是关键，建议在中医师指导下选择方剂，服药期间观察月经周期、经量、色泽变化，定期调整用药方案。长期月经紊乱或异常出血需排除器质性疾病，不可盲目自行用药。