月经量过多吃什么中药

月经量过多可选用中药调理，常见证型包括气虚不摄、血热妄行、瘀血阻滞，对应使用补气摄血、清热凉血、活血化瘀类中药。

1、气虚调理：

长期劳累或脾胃虚弱导致气不摄血，表现为经色淡红、质稀。宜用补中益气汤加减，含黄芪30克、白术15克、升麻6克；中成药可选归脾丸，每日2次；食疗推荐黄芪炖乌鸡，取黄芪20克与乌鸡同炖，每周3次。

2、血热调理：

阴虚内热或肝郁化火迫血妄行，见经色深红黏稠。常用清热固经汤，含黄芩10克、生地15克、地骨皮12克；中成药选固经丸；药膳用鲜藕汁加蜂蜜调服，鲜藕200克榨汁，每日1次。

3、血瘀调理：

寒凝气滞致瘀阻胞宫，经血紫暗有块。方选桃红四物汤，含桃仁10克、红花6克、当归12克；中成药可用桂枝茯苓胶囊；食疗取山楂红糖水，山楂30克煮沸加红糖15克，经前连服5天。

4、肾虚调理：

先天不足或房劳伤肾致冲任不固，伴腰膝酸软。方用左归丸加减，含熟地20克、山茱萸12克；中成药选龟鹿二仙胶；药膳推荐黑豆核桃粥，黑豆50克、核桃仁30克煮粥，隔日食用。

5、肝郁调理：

情志不畅致肝不藏血，经前乳胀明显。方选逍遥散加减，含柴胡10克、白芍15克；中成药用加味逍遥丸；代茶饮取玫瑰花6克、陈皮5克沸水冲泡，每日1剂。

经期避免剧烈运动及生冷饮食，可练习八段锦调理脾胃须单举式改善气血运行。日常多食红枣、龙眼肉等补血食材，经后连服3天黑芝麻糊黑芝麻30克研磨加糯米粉50克。出血量大或持续超7天需及时就医排除子宫肌瘤等器质性疾病，中药调理需在医师辨证下进行，服药期间忌食辛辣刺激之物。