根治痛经的中药方子

根治痛经需辨证施治，常用中药方包括温经汤、少腹逐瘀汤、当归芍药散、艾附暖宫丸、膈下逐瘀汤。

1、温经汤：

寒凝血瘀型痛经表现为小腹冷痛、经血色暗有块，温经汤以吴茱萸、桂枝温通经脉，当归、川芎活血化瘀。临床可加减：寒重加艾叶，血瘀明显加桃仁。煎服时加生姜三片，月经前一周开始服用，连用三个周期。配合艾灸关元穴效果更佳。

2、少腹逐瘀汤：

气滞血瘀型见经前乳房胀痛、经血紫黑有块，方中小茴香、干姜温散，延胡索、五灵脂化瘀止痛。血块多者加三棱、莪术，胀痛甚者加香附。建议经前5天开始服用至经期第3天，同时用玫瑰花、月季花各5克代茶饮。

3、当归芍药散：

气血虚弱型痛经常见经后隐痛、经量色淡，方中当归补血，白芍缓急止痛，白术、茯苓健脾。贫血者加阿胶，气虚加黄芪。需连续服用两个月经周期，日常可食用当归生姜羊肉汤辅助调理。

4、艾附暖宫丸：

适用于宫寒型痛经伴月经后期，艾叶、香附温宫散寒，续断、吴茱萸助阳。畏寒肢冷者加肉桂，腰酸加杜仲。成药丸剂每次6克，每日两次，经前10天开始服用。配合每日热水泡脚20分钟。

5、膈下逐瘀汤：

针对瘀热互结型痛经见经血黏稠有异味，桃仁、红花活血，丹皮、赤芍凉血。热重加栀子，腹痛剧加川楝子。煎药时后下薄荷3克，经期前三天开始服用。忌食辛辣油腻，可适量饮用菊花决明子茶。

痛经患者日常应避免生冷饮食，推荐食用红糖姜茶、桂圆红枣粥等温补食物；适度练习八段锦"两手托天理三焦"式改善气血循环；经期注意腰腹部保暖，可用粗盐热敷包每日热敷小腹30分钟。严重痛经或伴有异常出血需及时就医排除子宫内膜异位症等器质性疾病，中药调理需在执业中医师指导下进行，避免自行长期用药。