铸铁锅开锅不当易导致粘锅生锈,正确开锅需清洁、烘干、涂油、加热、养护五个步骤。
新锅表面存在工业防锈蜡层,需用热水搭配中性洗涤剂彻底刷洗。顽固残留可用小苏打糊擦拭,避免钢丝球刮伤锅体。清洗后擦干水分,防止晾干过程产生水渍锈斑。
将锅体置于燃气灶中小火烘烤3分钟,使残留水分完全蒸发。电磁炉用户可用烤箱200℃烘烤10分钟,注意锅柄耐温限度。烘干后自然冷却至温热状态,便于油脂渗透。
取猪油或亚麻籽油均匀涂抹内壁,油膜厚度约硬币大小。锅边与把手衔接处需重点护理,缝隙处用棉签蘸油处理。静置20分钟让微孔吸收油脂,形成初级防锈层。
中小火加热至油膜开始冒烟,持续2分钟后关火。待锅体冷却至50℃左右,用厨房纸擦去多余油渍。重复涂油-加热流程3次,每次间隔10分钟冷却,构建稳定聚合物保护层。
首次使用建议煎制肥肉或炒青菜,进一步填充毛细孔。清洗时避免骤冷,烘干后薄涂食用油存放。长期不用可撒少量食盐吸潮,每月检查油膜完整性。
开锅后前三个月避免煮酸性食物,使用硅胶或木制厨具减少刮蹭。定期用粗盐+土豆皮摩擦清洁,保持锅体光滑度。烹饪前充分预热,食材下锅时有轻微青烟为最佳温度。存储时锅盖留缝通风,潮湿地区可放置食品级干燥剂。掌握这些技巧能让铸铁锅形成天然不粘层,使用寿命延长十年以上。
2025-04-19
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