饭后脘腹胀满吃什么药

饭后脘腹胀满可选用保和丸、香砂养胃丸或枳实导滞丸等中成药调理，常见原因包括饮食积滞、脾胃虚弱或肝气犯胃。

1、饮食积滞：

暴饮暴食或进食油腻生冷导致食物停滞胃肠，表现为腹胀拒按、嗳腐吞酸。中成药可选保和丸消食导滞，含山楂、神曲等成分；或取焦三仙山楂、麦芽、神曲各10克煎水代茶饮。按摩中脘穴、足三里穴各3分钟促进消化。

2、脾胃虚弱：

长期饮食不节损伤脾胃阳气，出现腹胀喜按、食欲不振。宜用香砂养胃丸健脾和胃，含白术、茯苓等；食疗推荐山药莲子粥鲜山药50克、莲子15克煮粥。艾灸脾俞穴、胃俞穴每次15分钟，每周3次改善功能。

3、肝郁气滞：

情绪不畅引发肝气横逆犯胃，症见腹胀连胁、嗳气频繁。柴胡疏肝散或枳实导滞丸可理气解郁，含柴胡、枳壳等药材。玫瑰花5克、陈皮3克泡茶饮用，配合推擦两胁肋部至局部发热。

4、寒湿困脾：

过食冷饮或久居潮湿环境致寒湿内阻，表现为腹胀冷痛、舌苔白腻。藿香正气胶囊祛湿散寒，含藿香、紫苏等；生姜红糖水生姜3片、红糖10克温中散寒。隔姜灸神阙穴每日1次。

5、湿热蕴结：

嗜食辛辣肥甘酿生湿热，常见腹胀灼热、大便黏滞。甘露消毒丹清热化湿，含滑石、黄芩等；马齿苋30克、薏米50克煮汤饮用。刮痧膀胱经背部段每周2次帮助排湿。

日常避免过饱过饥，细嚼慢咽减少气体吞咽。腹胀时顺时针摩腹100次，配合八段锦"调理脾胃须单举"式练习。白萝卜、陈皮、山楂等食材可常备，湿热体质者少食糯米、榴莲等黏腻食物。持续腹胀伴体重下降、黑便需胃镜检查排除器质性疾病。