中医认为早泄病因与肾气不固、肝郁气滞、心脾两虚、湿热下注、先天不足有关。
肾主藏精,肾气亏虚则精关不固。过度劳累、房事不节或年老体弱可耗伤肾气,表现为射精过快、腰膝酸软。治疗以补肾固精为主,常用金匮肾气丸、五子衍宗丸,配合艾灸关元、肾俞穴。日常可食用黑芝麻、核桃仁等补肾食材。
情志不畅导致肝疏泄失常,气机郁结扰动精室。长期焦虑、压力大者易出现早泄伴胁胀、易怒。柴胡疏肝散加减可解郁调气,针刺太冲、期门穴疏肝理气。玫瑰花代茶饮、适量运动有助缓解情绪。
思虑过度损伤心脾,气血生化不足而失于固摄。多见心悸失眠、食欲不振伴随早泄。归脾汤配合足三里、三阴交穴位按摩可健脾养心。饮食宜选山药、红枣等补益心脾之品。
嗜食辛辣肥甘或外感湿热之邪,下注精室扰动精关。阴囊潮湿、尿黄赤为典型症状。龙胆泻肝汤清热利湿,配合八髎穴刮痧。避免饮酒,多食薏苡仁、绿豆等利湿食物。
禀赋薄弱或发育不良致肾精亏虚,青少年时期即有早泄表现。龟鹿二仙胶等填补精髓,长期艾灸命门穴。适当练习八段锦增强体质,避免过度手淫耗损肾精。
早泄患者需注意饮食清淡营养,避免辛辣刺激;规律练习太极拳、站桩以调和气血;保证充足睡眠,避免熬夜伤肾。症状持续或伴随其他异常时需及时就医,排除器质性病变。中医外治法如穴位贴敷、药浴等可配合使用,但需在专业医师指导下进行个性化调理。
2025-05-05
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