前列腺肥大通过中药调理可缓解症状,效果因人而异,需辨证施治结合生活方式调整。
长期饮食辛辣肥甘或久坐憋尿导致湿热积聚下焦,表现为尿频尿急、尿道灼热。常用八正散加减,含车前子15克、瞿麦12克清热利湿;配合马齿苋30克煎水代茶饮。避免熬夜久坐,每日做提肛运动50次。
年老体衰或房劳过度致肾阳亏虚,症见夜尿增多、腰膝酸冷。金匮肾气丸为基础方,肉桂6克、附子3克温补肾阳;食疗可用羊肉炖淫羊藿30克。艾灸关元穴15分钟/日,忌生冷饮食。
情志不畅或外伤引发气血瘀阻,常见排尿困难、会阴胀痛。血府逐瘀汤加减,桃仁10克、红花6克活血化瘀;配合橘核荔枝核各15克煮水。每日顺时针按摩小腹100圈,保持情绪舒畅。
脾胃虚弱导致清气不升,出现小腹坠胀、尿后余沥。补中益气汤主之,黄芪30克、升麻6克升提阳气;山药粥加党参20克常食。练习站桩每次20分钟,避免负重劳作。
肥胖痰湿体质者痰浊凝结,多见排尿细弱、阴囊潮湿。二陈汤合五苓散化裁,法半夏12克、茯苓20克化痰利湿;薏苡仁50克煮粥食用。每周刮痧膀胱经2次,控制体重指数。
前列腺肥大患者需长期坚持中药调理,配合低盐低脂饮食,限制酒精咖啡因摄入。推荐八段锦双手攀足固肾腰动作早晚各10遍,温水坐浴15分钟/日促进局部循环。定期复查前列腺特异性抗原,若出现血尿、尿潴留需及时就医。日常可饮用玉米须茶或蒲公英根茶辅助利尿,避免骑自行车等压迫会阴部运动。
2025-02-03
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2025-02-02
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