咽炎的中医治疗主要通过内服中药、针灸、推拿、饮食调理及生活起居调整等方法综合施治，旨在辨证论治，缓解咽部不适。
中医治疗咽炎首先强调辨证论治。对于肺胃热盛型，表现为咽痛、咽干、痰黄黏稠，常用方剂如黄连上清丸或牛黄解毒片，以清热泻火。对于阴虚火旺型，常见咽干微痛、干咳少痰，可选用养阴清肺口服液或知柏地黄丸，以滋阴降火。对于痰湿凝结型，感觉咽部异物感、痰多黏腻，可用二陈丸或香砂六君子丸，以燥湿化痰。具体用药须由中医师根据舌苔、脉象等综合判断后开具。
针灸通过刺激特定穴位来调节经络气血，缓解咽炎症状。常用穴位包括廉泉、天突、合谷、曲池、少商等。例如，针刺廉泉穴可疏通局部气血，缓解咽部肿痛；点刺少商穴放血，对于急性咽炎引起的咽喉肿痛有较好的清热泻火效果。针灸治疗通常由专业医师操作，每周进行数次，连续治疗数周为一个疗程。
推拿按摩可辅助改善咽部血液循环，缓解不适。患者可自行按揉颈前部，用拇指和食指轻轻揉捏喉结两侧，每次持续数分钟，每日数次。也可按揉风池、大椎等穴位，有助于疏风散热。推拿手法应轻柔，避免用力过猛刺激咽部。对于慢性咽炎，坚持按摩有助于减轻咽部异物感和干痒感。
饮食调理在中医治疗咽炎中占据重要地位。建议多食用具有滋阴润肺、清热生津作用的食物，如梨、荸荠、百合、银耳、莲藕等。可以制作冰糖雪梨水、百合银耳羹等食疗方。避免食用辛辣、油腻、煎炸及过甜的食物，如辣椒、烧烤、甜点等，这些食物容易助热生痰，加重咽部不适。同时，应戒烟限酒，减少对咽部黏膜的刺激。
生活起居的调整对咽炎的康复至关重要。建议保持室内空气湿润，可使用加湿器，避免干燥空气刺激咽喉。注意休息，避免熬夜和过度劳累，以维护身体正气。适度发声，避免长时间大声说话或喊叫。在空气质量不佳时佩戴口罩，减少粉尘和有害气体的吸入。保持情绪稳定，中医认为情志不畅可导致气机郁结，影响津液输布，从而诱发或加重咽炎。
咽炎的中医治疗强调整体调理和个体化方案，患者应在专业中医师指导下进行辨证治疗。同时，结合清淡饮食、充足休息和良好生活习惯，有助于巩固疗效，减少复发。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，排除其他器质性病变。
