鼻炎的中医治法主要有中药内服、针灸、艾灸、穴位按摩、饮食调理等方法。中医认为鼻炎多与肺、脾、肾三脏功能失调及外感风寒、风热之邪有关，治疗需根据具体证型进行辨证施治。
中药内服是中医治疗鼻炎的核心方法，需根据患者的具体证型选用不同的方剂。对于肺气虚寒、卫表不固导致的鼻炎，常表现为阵发性鼻痒、喷嚏、流清涕、遇冷加重，可选用玉屏风散合苍耳子散加减，药物如黄芪、白术、防风、苍耳子、辛夷等。对于脾气虚弱、湿浊内停引起的鼻炎，症状多见鼻塞较重、鼻涕黏白、食欲不振、乏力，可用补中益气汤合参苓白术散化裁，常用党参、白术、茯苓、陈皮、升麻等药材。对于肾阳不足、温煦失职所致的鼻炎，患者常伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、鼻涕清稀量多，可选用金匮肾气丸或右归丸加减，包含熟地黄、山药、山茱萸、肉桂、附子等。对于肺经郁热、上犯鼻窍的鼻炎，症状多为鼻涕黄稠、鼻内干燥、口干咽痛，可选用黄芩汤或辛夷清肺饮加减，常用黄芩、栀子、桑白皮、麦冬、知母等。中药内服需在专业中医师指导下进行，根据病情变化调整方药。
针灸通过刺激特定穴位来调节经络气血，改善鼻腔局部循环和免疫功能。常用穴位包括迎香穴、印堂穴、上星穴、风池穴、合谷穴等。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，针刺此穴可通利鼻窍，缓解鼻塞和嗅觉减退。印堂穴在两眉之间，针刺能清头明目、宣通鼻窍，对前额部胀痛和鼻塞有效。上星穴在前发际正中直上1寸处，常用于治疗鼻渊、鼻衄。风池穴在颈后枕骨下凹陷处，针刺可疏风解表，缓解因外感引起的鼻塞、流涕。合谷穴在手背第1、2掌骨间，为手阳明大肠经原穴，能调节头面部气血，对鼻炎引起的头痛、鼻塞有较好效果。针灸治疗一般每周进行2-3次，10次为一个疗程，具体操作需由专业针灸医师执行。
艾灸利用艾绒燃烧产生的温热刺激穴位，具有温经散寒、扶阳固脱的作用，尤其适合虚寒型鼻炎。常用艾灸穴位有肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴、足三里穴、关元穴。肺俞穴在背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸，艾灸此穴可补益肺气，减少喷嚏和清涕。脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁开1.5寸，艾灸能健脾益气，改善鼻涕黏白和食欲不振。肾俞穴在第2腰椎棘突下旁开1.5寸，艾灸可温补肾阳，缓解腰膝酸软和畏寒症状。足三里穴在小腿外侧犊鼻下3寸，为强壮保健要穴，艾灸能增强机体免疫力。关元穴在脐下3寸，艾灸可培补元气。每次艾灸15-20分钟，以局部皮肤温热红润为度，每日或隔日一次，注意避免烫伤。
穴位按摩是一种简便易行的自我保健方法，可随时进行以缓解鼻炎症状。按摩迎香穴时，用双手食指指腹按揉鼻翼两侧的迎香穴，顺时针和逆时针各按揉50次，力度以感到酸胀为宜，能快速改善鼻塞。按摩印堂穴时，用拇指指腹从印堂穴向上推至前发际，反复进行30次，有助于缓解额部不适和鼻塞。按揉风池穴时，双手拇指按揉颈后风池穴，其余四指固定头部，按揉2-3分钟，可疏风通窍。搓鼻梁时，用双手食指指腹沿鼻梁两侧上下搓动，直至鼻部发热，能促进局部血液循环。按摩合谷穴时，用拇指按揉对侧合谷穴，每次2分钟，双侧交替进行，可调节头面部气血。穴位按摩每日可进行1-2次，长期坚持有助于控制鼻炎发作。
饮食调理在鼻炎治疗中起辅助作用，通过调整饮食结构来改善体质。肺气虚寒者宜食用温补肺气的食物，如黄芪炖鸡、山药粥、核桃、大枣等，避免生冷寒凉食物。脾气虚弱者应多吃健脾祛湿的食物，如薏苡仁粥、白扁豆、茯苓饼、小米、南瓜等，少食油腻甜腻之品。肾阳不足者适合食用温补肾阳的食物，如羊肉汤、韭菜、核桃、黑芝麻、肉桂等，忌食寒凉伤阳的食物。肺经郁热者宜食用清热润肺的食物，如梨、百合、银耳、荸荠、绿豆汤等，避免辛辣燥热食物。日常可常饮辛夷花茶或苍耳子茶，用辛夷花或苍耳子各3克沸水冲泡代茶饮，有助于通鼻窍。饮食调理需长期坚持，并注意观察食物对自身症状的影响，及时调整。
鼻炎患者在接受中医治疗的同时，应注意日常防护，避免接触花粉、尘螨、冷空气等过敏原，保持室内空气流通和湿度适宜。适度进行散步、太极拳等有氧运动，增强体质。注意保暖，尤其是季节交替时，避免受凉诱发鼻炎。规律作息，避免过度疲劳。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在专业中医师指导下进行系统治疗，不可自行盲目用药或随意更改治疗方案。
