慢性胃炎可通过中医辨证论治、中成药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食药膳等方式治疗，中医治疗强调个体化辨证，需在专业中医师指导下进行。慢性胃炎在中医多归属于胃脘痛、痞满等范畴，通常由饮食不节、情志失调、脾胃虚弱、外邪犯胃、久病体虚等原因引起。
慢性胃炎的中医治疗核心在于辨证分型，不同证型用药方向不同。肝胃不和型多表现为胃脘胀痛、嗳气频繁，治以疏肝理气和胃，常用柴胡疏肝散加减。脾胃虚弱型多表现为胃脘隐痛、食后腹胀、疲倦乏力，治以健脾益气，常用香砂六君子汤加减。胃阴不足型多表现为胃脘灼痛、口干咽燥、食欲不振，治以养阴益胃，常用益胃汤加减。脾胃湿热型多表现为胃脘灼热、口苦口黏、大便黏滞，治以清热化湿，常用连朴饮加减。胃络瘀阻型多表现为胃痛固定不移、痛如针刺，治以化瘀通络，常用丹参饮加减。中医师会根据舌象、脉象及具体表现综合判断证型，随证调整方药，不可自行照方抓药。
部分中成药可在医生指导下用于慢性胃炎的辅助调理。香砂养胃丸具有温中和胃的作用，适用于胃阳不足、湿阻气滞引起的胃脘满闷、不思饮食。气滞胃痛颗粒具有疏肝理气、和胃止痛的作用，适用于肝郁气滞引起的胃脘胀痛。摩罗丹具有和胃降逆、健脾消胀的作用，适用于慢性萎缩性胃炎引起的胃部胀满、痞闷。养胃舒胶囊具有滋阴养胃的作用，适用于胃阴不足引起的胃脘灼热、隐痛。胃苏颗粒具有理气消胀、和胃止痛的作用，适用于气滞型胃脘胀痛。中成药的使用需与证型匹配，用错方向可能加重不适，建议在中医师或药师指导下选用。
针灸是慢性胃炎中医治疗中常用的外治方式。常选穴位包括足三里、中脘、内关、脾俞、胃俞、公孙等。足三里为足阳明胃经合穴，针刺或艾灸该穴有助于调理脾胃功能、缓解胃脘胀满。中脘为胃之募穴，是治疗胃部不适的核心穴位，可改善胃痛、嗳气、食欲不振。内关为手厥阴心包经络穴，对恶心、呕吐、胃脘不适有调节作用。脾胃虚寒者可在中医师操作下采用艾灸温针，以温中散寒止痛。针灸治疗需由具备资质的医师操作，根据证型选择补泻手法，一般需按疗程进行，不建议自行针刺。
推拿按摩属于较为温和的中医辅助调理方式，适合日常配合使用。可在专业医师指导下按揉中脘、天枢、足三里等穴位，力度以局部有酸胀感为宜，避免饭后立即进行。摩腹是常用方法，以肚脐为中心顺时针方向缓慢按摩腹部，有助于促进胃肠蠕动、缓解胀满。捏脊疗法对脾胃虚弱、食欲不振者有一定帮助，多由专业医师操作。推拿按摩不能替代药物和辨证治疗，胃部疼痛剧烈、呕血黑便或体重明显下降时不应依赖按摩，需及时就医排查。
中医治疗慢性胃炎同样重视饮食调养，药膳需根据体质和证型选择。脾胃虚弱者可适量食用山药粥、小米南瓜粥、莲子百合粥等，有助于健脾养胃。胃阴不足者可适量食用银耳羹、百合麦冬粥，帮助滋养胃阴。脾胃虚寒者可适量饮用生姜红枣茶，帮助温中散寒。肝胃不和者宜保持情绪平稳，少食豆类、红薯等易产气食物。日常应做到定时定量进餐，细嚼慢咽，避免过冷、过热、过辣、过酸及油腻食物，戒烟限酒，减少浓茶和咖啡摄入。药膳只是辅助手段，若症状持续或加重，仍需就医。
慢性胃炎的日常调护需要长期坚持，饮食上宜选择清淡、细软、易消化的食物，做到少量多餐、规律进餐，避免暴饮暴食和睡前进食。生活上注意腹部保暖，避免受凉，保持作息规律，减少熬夜。情绪紧张、焦虑、过度劳累都可能诱发或加重胃部不适，可通过散步、八段锦、太极拳等温和运动帮助放松身心。服用任何中药或中成药前应咨询专业中医师，不可自行长期服用，也不可用中医调理替代必要的胃镜等检查。若出现胃痛加重、反复呕吐、黑便、消瘦等表现，应及时到消化内科就诊，明确病情后再配合中医治疗。
