肠易激综合征的中医治疗通常采用辨证论治的方式，根据患者的具体证型选择相应的治疗方法，主要包括中药内服、针灸疗法、艾灸疗法、推拿按摩、饮食调理等。
肠易激综合征在中医中多归属于腹痛、泄泻、便秘等范畴，根据不同证型可选用不同方药。脾胃虚弱型可遵医嘱使用参苓白术散颗粒，该药具有健脾益气、渗湿止泻的功效，适用于脾虚湿盛所致的食欲不振、大便溏泄等症状。肝郁脾虚型可遵医嘱使用痛泻要方颗粒，具有疏肝健脾、缓急止痛的作用，适用于腹痛即泻、泻后痛减等表现。脾肾阳虚型可遵医嘱使用四神丸，具有温肾散寒、涩肠止泻的功效，适用于黎明泄泻、形寒肢冷等症状。寒湿困脾型可遵医嘱使用藿香正气口服液，具有解表化湿、理气和中的作用。肠道湿热型可遵医嘱使用葛根芩连片，具有清热燥湿、止泻的功效。上述药物均需在中医师指导下辨证使用，不可自行服用。
针灸是中医治疗肠易激综合征的常用方法之一，通过刺激特定穴位调节胃肠功能。临床常选取足三里穴、天枢穴、中脘穴、关元穴、太冲穴等穴位。足三里穴为足阳明胃经合穴，针刺该穴可健脾和胃、调理气机，对腹泻型和便秘型均有调节作用。天枢穴为大肠募穴，针刺可调节肠道蠕动功能。中脘穴为胃之募穴，可改善胃脘胀满、食欲不振等症状。对于腹泻型患者，可配合艾灸神阙穴、关元穴以温阳止泻。针灸治疗需由专业中医师操作，根据患者具体证型选择补泻手法，一般需坚持多个疗程方可显效。
艾灸适用于脾胃虚寒型及脾肾阳虚型肠易激综合征患者，通过温热刺激穴位达到温经散寒、健脾和胃的目的。常用穴位包括神阙穴、关元穴、足三里穴、脾俞穴、肾俞穴等。艾灸神阙穴可温补下元、调理脾胃，对腹痛喜温喜按、遇冷加重者尤为适宜。艾灸关元穴具有培元固本、温阳散寒的作用，可改善畏寒肢冷、五更泄泻等症状。艾灸足三里穴可增强脾胃运化功能，提高机体免疫力。艾灸脾俞穴和肾俞穴可健脾益肾、温阳止泻。艾灸治疗需注意避免烫伤，皮肤感觉迟钝者应谨慎使用，建议在专业中医师指导下进行。
推拿按摩可通过手法刺激体表穴位和经络，调节胃肠蠕动功能，缓解肠易激综合征患者的腹痛、腹胀等症状。常用手法包括摩腹法、按揉法、推法等。摩腹法以肚脐为中心，顺时针方向缓慢摩动，可促进肠道蠕动，适用于便秘型患者；逆时针方向摩动则有助于缓解腹泻。按揉足三里穴、天枢穴、中脘穴等穴位，可调理脾胃、理气止痛。捏脊疗法可调节脏腑功能，改善消化吸收。推拿按摩操作简便，患者可在专业医师指导下学习后自行操作，但需注意手法轻柔，避免在过饱或过饥时进行。
中医强调药食同源，饮食调理在肠易激综合征的治疗中占有重要地位。脾胃虚弱者宜食用山药、莲子、小米、大枣等健脾益气的食物，可将山药与小米一同煮粥食用以增强健脾效果。肝郁脾虚者可适量食用玫瑰花、陈皮、佛手等疏肝理气之品，可用玫瑰花泡水代茶饮用。脾肾阳虚者宜食用生姜、羊肉、桂圆等温补食物，当归生姜羊肉汤具有温中散寒、补血调经的功效，适合冬季食用。肠道湿热者宜食用薏苡仁、赤小豆、冬瓜等清热利湿之品。肠易激综合征患者应避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物，少食多餐，细嚼慢咽，保持心情舒畅。
肠易激综合征患者日常应注意腹部保暖，避免受凉，根据自身情况选择散步、太极拳、八段锦等温和运动以促进气血运行。饮食上宜定时定量，选择清淡易消化的食物，避免暴饮暴食及过度饮酒。保持规律作息和良好情绪对改善症状有积极作用，症状持续加重或出现便血、体重下降等情况时应及时就医，在专业中医师指导下进行规范治疗。
