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药酒养生效果如何 3种药酒方适合春季养生

发布时间: 2022-01-01 11:32

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春季时节该如何养生呢?说到养生的方法,我们大概都了解一些,药酒养生就是其中的一种,深受大家的喜欢。

药酒养生效果如何 3种药酒方适合春季养生

药酒炮制简单,功效各异,对保健养生有着重要的作用。

那么我们春季时节适合喝哪些药酒呢?选用药酒时,除熟知各种酒类的功效外,还应根据个人的体质来选择。

如一般老年人,多见气血虚弱,宜选择气血双补的药酒;体态瘦弱者,应饮用滋阴、补血、生津的药酒;神疲倦怠、心悸失眠者,可选用安神补心的药酒。

那么春季一般适合喝什么药酒呢?1、玫瑰花酒取玫瑰花50克,白酒500克,将两者同时置入瓶中,加盖并密封,每天晃动一次,20天后即可服用。

每日2次为宜,饭后服。

可理气解郁、和血行血,适合肝胃气痛、胸肋胀满、妇女经血不调、精神抑郁等病症。

对不能饮白酒者,可用黄酒代替。

药酒养生效果如何 3种药酒方适合春季养生

2、首乌酒何首乌100克,白酒500克,先把何首乌研为细粉末,然后装入白酒中,每天晃动1次,10天后即可服用。

每天服两次,每次20克。

首乌酒可补肝益肾,乌发明目。

对肝肾虚弱引起的早生白发者,以及腰酸膝痛、血虚头晕的患者效果较好。

如嫌酒味苦涩可在药酒中加入一些冰糖。

3、樱桃酒樱桃鲜500克,米酒1000克,将樱桃切碎或者捣烂,然后浸入米酒中,10天即可服用。

此酒对中气不足、风湿病患者最为适合,该酒有补中气、祛风湿功效,对身体虚弱、风湿性腰痛腿软、四肢麻木等效果较为明显。

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