艾灸咽喉炎灸什么地方

艾灸治疗咽喉炎主要选取天突穴、大椎穴、合谷穴、少商穴和肺俞穴五个穴位。这些穴位具有清热利咽、宣肺解表的功效，能有效缓解咽喉肿痛、干痒等症状。

1、天突穴：

位于胸骨上窝中央，属任脉穴位。艾灸天突穴可通利气道，对咽喉肿痛、声音嘶哑有直接缓解作用。操作时采用温和灸法，距离皮肤3-5厘米，每次15-20分钟。该穴位深层为气管，需注意避免烫伤。

2、大椎穴：

在第七颈椎棘突下凹陷处，为督脉要穴。艾灸大椎能激发阳气，对风热型咽喉炎伴发热头痛者效果显著。可采用雀啄灸法，以局部皮肤潮红为度。体质虚弱者灸量宜减半。

3、合谷穴：

手背第一、二掌骨间偏食指侧，属手阳明大肠经。此穴为全身镇痛要穴，艾灸能缓解咽喉灼痛，尤其适合吞咽困难者。配合列缺穴使用可增强宣肺利咽之效。

4、少商穴：

拇指桡侧指甲角旁0.1寸，手太阴肺经井穴。点灸少商穴对急性咽喉炎效果突出，能快速缓解喉部充血。操作时采用麦粒灸3-5壮，或艾条悬灸1-2分钟。孕妇慎用此穴。

5、肺俞穴：

第三胸椎棘突下旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。艾灸肺俞可调节肺脏功能，对慢性咽喉炎反复发作者有治本之效。建议配合脾俞穴交替施灸，每次选单侧穴位。

艾灸期间应保持室内通风，施灸后饮用温蜂蜜水润喉。避免辛辣刺激食物，可配合罗汉果茶、雪梨炖川贝等食疗。慢性患者建议每周艾灸3次，10次为1疗程。急性发作期可每日施灸，但需避开高热时段。施灸后2小时内忌食生冷，注意颈部保暖。若出现咽喉化脓、持续高热等严重症状，应及时就医结合抗生素治疗。