春节后痔疮类药物销量增长主要与饮食结构改变、久坐缺乏运动、作息紊乱等因素有关。痔疮发作常见诱因有辛辣刺激饮食、饮酒过量、排便习惯改变、长途久坐、熬夜疲劳等。
春节期间高油高盐、辛辣刺激的饮食容易导致胃肠功能紊乱，引发便秘或腹泻。火锅、烧烤类食物可能刺激直肠黏膜，加重痔静脉丛充血。建议节后逐步恢复清淡饮食，增加膳食纤维摄入，如燕麦、芹菜等有助于软化粪便。
酒精会扩张血管并抑制肠道蠕动，春节期间聚会饮酒量增加易导致肛门静脉曲张。部分人群饮酒后出现腹泻也会反复刺激肛周皮肤。可适量饮用菊花茶、金银花茶等具有清热功效的茶饮。
假期作息不规律可能打乱正常排便反射，如厕时长时间刷手机等行为会增加腹压。建议固定每日排便时间，每次如厕控制在5分钟内，避免久蹲久坐加重痔核脱垂。
春运期间长时间乘坐交通工具会使盆腔静脉回流受阻。自驾返乡者连续驾驶数小时更易诱发血栓性外痔。途中应每隔1-2小时起身活动，做提肛运动促进血液循环。
守岁熬夜会导致机体免疫力下降，肛门局部抵抗力减弱。春节期间过度劳累可能使原有痔疮症状加重。保证7-8小时睡眠，可用温水坐浴缓解肿胀疼痛。
痔疮发作时可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等外用药，配合槐角丸等口服中成药。日常避免久坐久站，每小时活动3-5分钟，坚持做缩肛运动。饮食注意补充足够水分，推荐火龙果、香蕉等润肠通便的水果。如出现持续便血、剧烈疼痛或痔核嵌顿，应及时到肛肠科就诊。
