腱鞘炎用什么中草药最快

腱鞘炎可通过活血化瘀、消肿止痛的中草药外敷或内服缓解，常用药物包括红花、伸筋草、透骨草、当归、川芎等。

1、红花外敷：

红花具有活血通经、散瘀止痛功效，适用于急性腱鞘炎局部红肿热痛。取红花10克研末，加黄酒调成糊状敷于患处，每日1次。配合艾条悬灸15分钟可增强药效。孕妇禁用，皮肤破损者慎用。

2、伸筋草熏洗：

伸筋草能舒筋活络、祛风除湿，对慢性腱鞘炎关节僵硬效果显著。取伸筋草30克、威灵仙20克煮沸后熏蒸患处，待水温降至40℃时浸泡20分钟。每日1剂，连续使用1周。高血压患者熏蒸时间不宜超过10分钟。

3、透骨草膏药：

透骨草配伍乳香、没药制成的黑膏药，可穿透皮肤直达病灶。将透骨草50克与凡士林熬制成膏，摊涂于纱布贴敷，每2日更换1次。使用前需做皮肤过敏测试，出现瘙痒立即停用。

4、当归内服方：

气血不足型腱鞘炎可用当归补血汤加减。当归15克、黄芪30克、鸡血藤20克煎水代茶饮，每日1剂分3次服用。连续饮用2周可改善局部血液循环。糖尿病患者需监测血糖变化。

5、川芎酒擦拭：

川芎酒能行气开郁、活血止痛。取川芎100克浸泡于500毫升白酒中7日，用药棉蘸取擦拭患处并按摩5分钟，每日3次。皮肤敏感者可用稀释后的药酒，避免阳光直射涂抹部位。

腱鞘炎患者日常应减少手指重复动作，工作时佩戴护腕分散压力。饮食多摄入富含Omega-3脂肪酸的深海鱼、亚麻籽，忌食生冷辛辣。练习八段锦"两手托天理三焦"式可舒展筋脉，每日温水泡手后做握拳-伸展动作20次。若出现持续麻木或功能障碍，需及时就医排除神经压迫。