腱鞘炎用什么中草药治疗最好

腱鞘炎可选用伸筋草、透骨草、红花等中草药外敷或熏洗缓解炎症疼痛，配合当归、川芎活血化瘀，严重者需就医结合针灸推拿。

1、伸筋草：

伸筋草具有舒筋活络功效，适用于腱鞘炎局部僵硬疼痛。新鲜伸筋草捣烂外敷患处，或配伍威灵仙、海桐皮煎汤熏洗，每日2次。注意皮肤破损禁用，孕妇慎用。

2、透骨草：

透骨草能穿透筋膜消肿止痛，常与桂枝、羌活配伍。取透骨草30克煮沸后加入白酒50毫升，用毛巾蘸药液热敷腱鞘部位，每次20分钟。高血压患者需控制熏蒸时间。

3、红花油：

红花含红花黄色素可改善微循环，将红花油与三七粉调匀涂于患处，配合艾条悬灸10分钟。急性期红肿明显者可加冰片增强镇痛效果，但过敏体质需先皮试。

4、当归川芎：

当归15克、川芎10克研末加黄酒调敷，适用于慢性腱鞘炎伴淤血。可配伍乳香、没药增强活血效果，敷药后包扎固定4小时。月经量多者减少川芎用量。

5、威灵仙：

威灵仙30克水煎取汁浸泡患处，对屈指肌腱鞘炎效果显著。可加入伸筋草、宽筋藤各20克增强疗效，水温保持40℃左右，浸泡后轻柔按摩5分钟。

腱鞘炎患者日常应减少手机电脑使用，练习握力球锻炼手指灵活性。饮食多摄入黑豆、樱桃等含花青素食物，避免冷水刺激。急性期制动休息，慢性期可进行太极云手练习，若出现关节弹响或活动受限需及时骨科就诊。药酒外擦可选择国公酒或正骨水，配合黄豆大小药量按摩至发热，每日不超过3次。