芋头削皮后手痒怎么办小妙招

芋头削皮后手痒主要由芋头中的草酸钙针晶刺激皮肤引起，可通过冲洗、涂抹、热敷、药物、预防五个方法缓解。

1、清水冲洗：

草酸钙针晶附着皮肤是瘙痒主因，立即用流动冷水冲洗患处10分钟，水流能带走大部分晶体。若条件有限，可用矿泉水反复淋洗，避免揉搓加重刺激。冲洗后擦干，勿用毛巾用力擦拭。

2、酸性涂抹：

白醋或柠檬汁中和碱性刺激物效果显著。取食用白醋稀释一倍，棉签蘸取涂擦痒处，每日3次。新鲜柠檬切片轻敷5分钟，其柠檬酸可分解草酸钙结晶，皮肤破损时禁用。

3、温热缓解：

40℃左右温水浸泡双手能扩张毛孔促进晶体排出，每次15分钟。生姜切片煮水后晾至温热，加入少许食盐浸泡，姜辣素可抑制组胺释放。艾叶煮水熏蒸也有止痒效果，注意避免烫伤。

4、药物干预：

炉甘石洗剂摇匀后涂抹，每日4次可收敛止痒。瘙痒剧烈时口服氯雷他定片，成人每日1片。局部红肿可用地塞米松软膏，但连续使用不超过3天。孕妇及儿童需遵医嘱。

5、防护技巧：

削芋头前佩戴橡胶手套是最有效预防措施。若无手套，可在手上涂抹食用油形成保护膜。选择蒸煮后再剥皮的烹饪方式，高温可使草酸钙分解。处理时避免接触眼周等敏感部位。

日常可多食用富含维生素C的猕猴桃、鲜枣增强皮肤抵抗力，芋头与肉类同煮减少草酸吸收。处理芋头后立即用绿豆煮水洗手可预防过敏，每周两次蜂蜜手膜修复皮肤屏障。过敏体质者建议将芋头蒸熟再加工，接触生芋头后出现呼吸困难需急诊就医。长期从事食材处理工作者，可练习八段锦"两手攀足固肾腰"式改善末梢循环。