前列腺松弛是什么症状

前列腺松弛主要表现为排尿异常、会阴不适、性功能障碍等症状，可能与年龄增长、盆底肌无力、慢性炎症、神经损伤、激素失衡等因素有关。

1、排尿异常：

尿频、尿急、夜尿增多是典型表现，严重时出现尿失禁或排尿困难。中医认为与肾气不足、膀胱失约相关。治疗可选用补中益气汤加减，配合针灸关元、气海等穴位。日常可练习提肛运动，每次收缩肛门3秒后放松，重复10-15次。

2、会阴坠胀：

久坐后出现会阴部酸胀感，部分患者伴有直肠压迫感。多因中气下陷导致脏器下垂，建议使用补阳还五汤调理。物理治疗可选择艾灸神阙穴，每周2-3次，每次15分钟。避免长时间骑行或久坐，每小时起身活动5分钟。

3、性功能减退：

勃起障碍或射精无力常见于病程较长者，与肾阳虚衰有关。右归丸配合八髎穴按摩可改善症状。食疗推荐杜仲猪腰汤，取杜仲15克、核桃仁30克与猪腰同炖，每周食用2次。

4、反复感染：

残余尿增加易引发尿路感染，出现尿痛、发热等症状。湿热下注型可用八正散清热利湿。保持每日饮水2000ml以上，排尿后温水清洗会阴部。中药坐浴选用苦参、黄柏各30克煎汤，每日1次。

5、全身症状：

长期患者可能出现腰膝酸软、精神萎靡等虚损表现。龟鹿二仙胶配合足三里穴位注射可温补肾阳。适度练习站桩功，双脚与肩同宽，屈膝下蹲至大腿与地面平行，每日坚持5分钟。

饮食宜选择山药、芡实等健脾固肾食材，避免辛辣刺激食物。推荐五子衍宗粥：枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子各10克与粳米同煮。每周3次慢跑或快走锻炼，配合腹式呼吸训练。症状持续加重需及时就医排除前列腺增生等器质性疾病，定期进行尿流率检查和前列腺超声监测。