斑秃的治疗选择中医或西医需根据患者的具体情况决定，中医注重整体调理，西医则侧重于局部治疗。
中医认为斑秃多与肝肾不足、气血亏虚或情志失调有关。治疗以补益肝肾、养血生发为主，常用方剂如七宝美髯丹、当归补血汤等。针灸疗法通过刺激头皮穴位如百会、风池等，促进局部血液循环，帮助毛发生长。中药外洗如侧柏叶、生姜汁涂抹头皮，也能起到一定的生发效果。
西医治疗斑秃主要通过局部用药和物理治疗。局部使用米诺地尔溶液、糖皮质激素注射等药物，能够直接作用于毛囊，促进毛发再生。光疗如紫外线照射，可抑制免疫反应，减少毛囊破坏。对于严重病例，西医还可能采用免疫抑制剂或生物制剂进行系统治疗。
中西医结合治疗斑秃，既能发挥中医整体调理的优势，又能利用西医局部治疗的精准性。例如，在服用中药调理身体的同时，配合局部使用米诺地尔溶液，可提高治疗效果。针灸与光疗的结合，也能从不同角度促进毛发生长，缩短治疗周期。
斑秃的治疗方案需根据患者的病因、病程及个人体质进行个体化选择。对于病程较短、病情较轻的患者，中医治疗可能更为温和有效；而对于病程较长、病情较重的患者，西医的局部治疗和物理治疗可能更为直接。同时，患者的年龄、性别、生活习惯等因素也需纳入考虑范围。
无论选择中医还是西医治疗斑秃，患者都需保持耐心，避免频繁更换治疗方案。治疗期间应避免过度焦虑，保持良好的作息和饮食习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯。定期复诊，根据病情变化及时调整治疗方案，是提高治疗效果的关键。
在饮食方面，斑秃患者可多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如黑芝麻、核桃、鸡蛋、瘦肉等，有助于毛发生长。运动方面，适量进行有氧运动如慢跑、瑜伽等，可促进血液循环，改善身体代谢。护理方面，避免使用刺激性强的洗发水，减少头皮摩擦，保持头皮清洁，有助于斑秃的恢复。
